建议服用维生素C，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；疗程较长，要坚持治疗。 不用太担心，也不要到处乱求医，我建议你还是去正规医院的皮肤科就诊

现在好多人都会因为各种原因而导致身体摔伤，因此会留下难看的疤痕，为了去除这些讨厌的疤痕，大家都在寻找各种方法。那么摔伤的疤痕到底怎么去除呢?按摩法，姜片摩擦法，维生素E涂抹法，维生素C涂抹法和薰衣草精油涂抹法可以有效去除摔伤的疤痕。

去疤五招 ；按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。维生素E涂抹法，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。维生素C涂抹法，维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。薰衣草精油涂抹法，薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长

(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

人们不能避免的就是摔倒，然而摔倒又会留下难看的疤痕，这些疤痕有可能会影响到我们的生活，影响到我们的工作影响我们的梦想。因此我们可以学习一下摔伤疤痕的去除方法。那么摔伤怎么去疤痕呢?按摩法，姜片摩擦法，维生素E涂抹法，维生素C涂抹法和薰衣草精油涂抹法。

一、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。

二、姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

三，维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

四，维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

五，薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

以上就是摔伤疤痕的去除方法，希望帮助到大家。