如今很多人在青春期的时候，都会长痘痘，而好不容易把讨人厌的痘痘问题解决了之后，很多人又出现了痘疤的问题，要知道，其和痘痘还不一样，很多时候会比痘痘更难去除。不过值得庆幸的是，当前的美容整形技术发展的比较成熟了，因此很多时候只要我们可以选择一种正确的修复方式的话，一般都是可以获得一个很好的效果的。接下来我们就一起来看一看，究竟该通过怎么样的方式来进行痘疤的修复，希望大家在看过之后，可以对其有一个更加深入的认识和了解，从而在日后有一个实际的应用。

在面部起痘痘期间，一直到痘痘下去之后，暂时留有痘疤期间，尽可能地避免食用醋、酱油这一类黑色素较重的佐料，以免面部皮肤在自行修复期间，吸收这些黑色素较重的物质。

多喝水，少喝碳酸饮料。水是万能之源。新陈代谢有助于疤痕的修复，同时也可以带走血液中的脏物质排出体外。补充维生素。

勤洗脸，以防伤口处发炎。痘痘下去之后，汗毛孔并没有完全闭合，微微张开的汗毛孔更容易吸收细菌和空气里的灰尘。避免用手老是触摸痘疤处，痘疤沾染的细菌会导致红肿、发炎，那就留下永久的疤痕了。

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1.果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2.象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层（角质层和表皮层）达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

你好，可以口服维生素C，它对皮肤恢复有非常好的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

意见建议：建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果对皮肤恢复有帮助的，保持充足的睡眠

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1.果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2.象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

1.用按摩法去除痘疤

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘疤

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘疤

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘疤

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

皮肤本身是由内而外的一层一层往外代谢的，也就是说现在的真皮层，可能将来的某一天成为外部的角质层后脱落，所以只要时间足够长，代谢足够旺盛，理论上是会慢慢好起来的。但是关键问题是，你如何确保这个期间不再刺激皮肤？如何保证代谢一直是旺盛的？如何保证这些皮肤器官活力依旧？如果衰老带来的系统性代谢变慢的速度超过了代谢本身的更新速度，那么有些疤痕就成为了永恒。

痘坑痘疤要祛除的主要因素是首先要保证不再长痘痘，其次通过一定的抗炎和恢复皮肤屏障可以达成修复痘坑的作用，但是也是微微修复，没有快速的办法，对于比较大的痘坑，一般采用填埋的方式去处理，但是代价比较高昂，且不是永久性的，过段时间代谢掉之后又回到解放前。

如今很多人在青春期的时候，都会长痘痘，而好不容易把讨人厌的痘痘问题解决了之后，很多人又出现了痘疤的问题，要知道，其和痘痘还不一样，很多时候会比痘痘更难去除。不过值得庆幸的是，当前的美容整形技术发展的比较成熟了，因此很多时候只要我们可以选择一种正确的修复方式的话，一般都是可以获得一个很好的效果的。接下来我们就一起来看一看，究竟该通过怎么样的方式来进行痘疤的修复，希望大家在看过之后，可以对其有一个更加深入的认识和了解，从而在日后有一个实际的应用。

在面部起痘痘期间，一直到痘痘下去之后，暂时留有痘疤期间，尽可能地避免食用醋、酱油这一类黑色素较重的佐料，以免面部皮肤在自行修复期间，吸收这些黑色素较重的物质。

多喝水，少喝碳酸饮料。水是万能之源。新陈代谢有助于疤痕的修复，同时也可以带走血液中的脏物质排出体外。补充维生素。

勤洗脸，以防伤口处发炎。痘痘下去之后，汗毛孔并没有完全闭合，微微张开的汗毛孔更容易吸收细菌和空气里的灰尘。避免用手老是触摸痘疤处，痘疤沾染的细菌会导致红肿、发炎，那就留下永久的疤痕了。