得了口腔扁平苔藓之后，这个并不能一概而论。进行局部抗感染治疗，每天早晨可以用0.1%的雷伏努尔液漱口，还可以吃一些糖皮质激素来抗苔藓，到时还可以吃一些免疫，调节器。口腔扁平苔藓冶好，以后，要养成良好的口腔卫生习惯，并且定期复查。

现实生活就是有很多的人因为她们的口腔扁平苔藓而感到非常的苦恼，不知该如何才好，其实口腔扁平苔藓不是什么大病，爱美人士不必太担心了，那么口腔扁平苔藓多久自愈呢？可以通过口服维生素A，局部可用抗霉菌，不吃辛辣食物，一般一个星期就可以自俞的。

疾病鉴别

口腔扁平苔藓应与盘状红斑狼疮、白斑，口腔红斑，天疱疮，类天疱疮，苔藓样反应，迷脂症相鉴别：

一、盘状红斑狼疮：多发生于下唇，盘状凹陷，周围有放射状短条纹，病损可超过唇红缘，病理显示血管周围炎症，固有层散在淋巴细胞浸润，面部病损表现为“蝴蝶斑”。

二、白斑：白色或白垩色斑块，粗糙稍硬，有时有沟纹或沟裂，病损不发生在单个或少数几个乳头，病理检查对鉴别有重要意义。

三、口腔红斑：红斑间杂，须依靠组织病理检查确诊。

四、天疱疮：口腔黏膜广泛糜烂，尼氏征阳性，病理见上皮内疱，棘层松解，免疫荧光可见网状翠绿色荧光。

五、类天疱疮：多发生于牙龈，充血水肿，可见水疱形成。病理见上皮下疱，免疫荧光可见基底膜处带状翠绿色荧光……

六迷脂症：皮脂腺异位，多发生于唇颊黏膜，表现为成簇的粟粒大小的淡黄色或黄白色斑疹或丘疹，无自觉症状，一般无需治疗。

以上是关于口腔扁平苔藓一些相关的知识，希望对大家有所帮助。

生的葱姜蒜别吃，多吃些有利于自己的东西。如：喝粥，荸荠冰糖，玉米，各种蔬菜。肉也没问题，关键是料不要重。鸡蛋如果不油炸对嘴也很好。还有就是可以吃板栗，也能缓解。如果你吃水煮鱼，那就是自己和自己过不去了。尽量不吃饭店里的东西，因为添加的料不可知，对于咱们有病的人，是雪上加霜。

绿豆水，对有些人有效，但是我是寒体（怕冷的人），就不舒服。所以我不太吃。 如果你是热体，那恭喜，你又多了一个好东西，不过也不能连吃1个月，否则胃口也倒了。

你也不要吃冰冷的东西，伤了脾胃，对嘴十分不好。

就是用竹芯煮水喝！！是解毒的应该没什么副作用 因为本来就有这个茶，但是麻麻还在里面给我加了蒲公英 甘草 竹叶，还有几味药 但是竹芯是主要的！！用水煮 变黄之后喝 没有什么味道，我自己亲身实验过给大家说得 因为这个病据说不能痊愈，只能控制 那我现在应该是在控制阶段吧哈哈

口腔扁平苔藓多久，自愈并不能一概而论，这主要根据个人的特点，哦，通过一些药物治疗，可以让病好的更快，另外，生活动你要注意正常饮食，注意均衡膳食，避免刺激性食物，戒烟酒。