所谓的局部减肥比实际减重更实用。也不科学。减肥必须通过合理的饮食和适度的运动来实现。你不能只控制你的饮食，你的脸部肌肉可以定期按摩。我想要慢慢的，你的脸会瘦下去的。瘦下来会很好看的

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠．拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。

四：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3——5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次比较好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

这个得看你的脸的骨头吧，如果天生方脸没办法了，如果你只是胖才脸大，瘦下来脸也会瘦的，减肥就是整容

正方形脸

特点：脸的纵向距离比较短，且棱角分明，缺乏柔和感、太生硬。

瘦脸方案：其瘦脸发型应该这样做：柔软、浪漫的卷发会让你的脸部线条看上去柔和许多，再以两侧的头发自然地掩饰脸部鼓突出来的“刚硬”部分。为了使脸再变长一点，可以增加头发的高度。后再配以片染或挑染的方法点缀发式，一个走在时尚前端的小脸美女便“横空出世”了。当然长长的碎直发也适合这种脸型，让其自然垂下，盖住脸部鼓突出来的“刚硬”的部分，便会让那张脸变得曲线玲珑，十分可人

大饼脸瘦下来取决于脸的骨骼是什么形状，如果是骨骼型方脸，瘦下来也会还是方脸。如果骨头比较突出，有可能是国字脸或者窝瓜脸，如果天生基因好，那么就是圆脸瓜子脸甚至鹅蛋脸都有可能

吸脂术是整形外科手术中的一种雕塑形手术。其原理是通过吸脂技术从某一部位吸收多余脂肪，达到局部减肥的目的。意见建议：吸脂术比一般的局部手术更复杂。需要根据个体的肥胖状态进行评估，以确定哪些部位需要去除多余的脂肪。确定手术部位后，就是通过各种手术的特点。判断顺序。我想你会看到你的脸变瘦了。

可以用超声法瘦脸,收紧皮肤的作用，

其原理与超声法去眼袋相同，任何组织细胞都有固体的超声振动频率，面部脂肪细胞也不例外，当机器发出的超声频率与脂肪细胞频率一致时，会发生共振反应。当这共振反应到达一定的能量密度时，脂肪细胞的细胞膜就会破裂。这样面部脂肪细胞就乳化死亡了，以后就不容易复发了。