(女，16岁)你好，我胸部从小发育不良，想丰胸，不知道16岁应该怎样丰胸？
可以，建议采用以下方法。
一、丰胸按摩手法：集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
二、丰胸按摩手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
三、丰胸按摩手法：拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
四、丰胸按摩手法：擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
乳房大小与多种因素有关。处于青春期的女性乳房太小扁平原因和家族遗传、发育时营养不良、缺少运动等有关。而产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后，荷尔蒙量减低，加上断奶后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。指导意见：想让胸部坚挺饱满，需要所用的丰胸产品必须可以促使二次发育，营养乳腺组织，平衡女性荷尔蒙分泌的营养调理型草本提取的丰胸产品。
您好：有效安全的丰胸产品是用米丽芳菲精油，这个效果非常好，每天睡前用它按摩即可，普通一个疗程下来，都会有一个罩杯左右的增大！
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
您的这种情况可以用一些按摩丰胸和食疗的，每天晚上临睡前按摩乳房二十分钟，增加乳部的血液循环，刺激乳房增长。还有每天喝一些豆浆，吃一些富含胶原蛋白的食物猪蹄等既可以丰胸又可以美容的
你好，建议你用中草药来调理,4物丰胸汤：材料：当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地黄15克.作法：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用；第2次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.
你好，丰胸的首选是木瓜，平时可以多吃一些。核桃核桃和松仁：富含维生素E和锌，可以延缓乳房衰老，玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。