丰胸穴位按摩视频科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

您好目前效果比较好的丰胸方法是手术丰胸有假体丰胸和自体脂肪移植丰胸假体是柔软有形的实体具有一定的支撑作用能把女性乳房撑起来使乳房丰满坚挺而且隆起来的乳房形态、手感逼真外形美观假体在乳房里是独立的实体与人体组织界线清楚被一层纤维组织包绕不相互渗透和粘连若有了问题随时都可完整、彻底地取出来非常方便自体脂肪移植丰胸采用的是自体脂肪不会有排异反应脂肪在局部成活后柔软程度与自身脂肪组织完全一样脂肪细胞在乳腺的后间隙与皮下组织生长

您好，目前快又有效的丰胸方式是手术隆胸分为假体隆胸和自体脂肪式隆胸。

可以吃些食物来起到丰胸的目的，比较好是不要吸脂丰胸，那样是对身体有害的．

青木瓜去皮，去籽，切块，排骨切块，用热水烫一下去腥．锅中水煮滚，将排骨，木瓜，葱，姜，料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用．特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用．成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾，徐怀钰都食用它来丰胸．因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。

月经期间，对于丰胸来说可是绝佳机会。女性在来月经的第11、12、13的这三天，或者是第18、19、20、21、22、23、24的这7天内，多做胸部的按摩，并且多吃些具有丰胸功效的食物，丰胸的效果比平时明显很多。这3天为丰胸比较好时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的比较好丰胸时期。

胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20-25岁的女人，是胸部发育的比较好的时期。所以，适度地增加胸部的脂肪量，能够加强胸部的丰挺度，是丰胸办法中自然、健康的办法。怎么丰胸效果比较好安全，在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对胸部有按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的。

常对胸部做按摩，确实是一种安全有效的丰胸方法。胸部按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。不过单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，在按摩的同时如果能配合陌诗婷丰胸美乳霜，丰胸效果会更佳。陌诗婷不仅能够润滑皮肤，使按摩更滋润，还能够给胸部自然发育补充充足的营养。

隆胸手术有假体植入，注射隆胸，自体植入三种，三种都各有利弊，安全的是假体隆胸。如果发生感染对身体的伤害是很大的。比较好到正规医院进行手术，风险低一些，但是手术都存在一定的风险，如果不影响到正常生活，比较好不要进行手术。可考虑按摩结合饮食调整，也有一定效果

1.每天坚持饮用8杯水则对丰胸可以起到直接作用同时还能清理肠胃有助瘦身

2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取为了乳房发育应适当食用一些含脂肪丰富的食品如肉、豆类等

3.多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等维生素b族也有利于激素合成它存在于牛奶、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中

4.补充胶原蛋白摄取足够的胶原蛋白以营养乳房

5.注意姿势走路时背部平直乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时要取侧卧位或仰卧位不要俯卧

6.深呼吸每日清晨或夜晚做数次深呼吸运动可使胸部得到充分发育

7.做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼如适当多做些扩胸运动或扩胸健美操、俯卧撑等