不正确的刷牙方法，长期的咀嚼压力均可导致牙体缺损，较浅的缺损可无症状，也可发生牙本质过敏。

由于缺损的位置和程度未知，建议去口腔科就诊，评估缺损的情况以便给予恰当的治疗。一般而言，牙体缺损少者，若无牙本质过敏症状，无需特别处理。有牙本质过敏时，可行脱敏疗法。对于缺损较大者，可用玻璃离子粘固剂或复合树脂充填。

你这种情况可能是蛀牙龋坏引起的牙齿脱落，牙齿龋坏后容易变脆，变脆后就脱落。您是因为龋齿造成的牙体缺损，龋齿呢一般是由于口腔卫生保护的不是很好造成的，以后要多注意。补牙是可以补的，但是如果你的牙洞很大而且洞的位置又不是很好的话补起来会不牢固，这样比较好的办法就是做个牙套套起来，就不必担心掉的问题了，牙套的优点是不破坏原有牙齿的结构，只需要一层保护套将牙齿保护起来，使用时也没有隔离感。直接做烤瓷牙也是一种修复办法,其使用时间长,不必担心会发生变色和脱落的情况.但是需要磨除大量健康的牙体组织,属于破坏性修复.

根据您的描述，可以判断，只是因为这颗牙齿出现的龋坏，导致出现部分的脱落，这种情况建议您及时的去口腔科把它补起来，难度一般是不大的。

牙结石是由食物残渣，坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面形成的，并呈现黄色，棕色，或黑色。这样的情况是可以进行修复的，可以做根管治疗后然后做烤瓷冠修复。

指导意见：所谓的烤瓷牙，就是一种牙套，这相当于给你牙词穿上一个衣服，但前提牙词要磨小一圈，因为牙做完了杀神经治疗后，没有痛感，所以磨牙的过程也是不疼的。无论是直接补上还是太牙套都可以与真牙达到一样的效果。

综合你所描述的情况是牙齿出现了龋齿而引起来的不适，这种情况需要尽快到口腔科检查，及时的做治疗。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合使用牙线间隙刷，及时去除所嵌塞的食物，定期洁牙去除牙结石和牙菌斑，以便尽早的发现龋齿，及时治疗，防止龋洞加深，增加治疗的难度。

根部脱落的有可能是属于牙结石，也有可能是属于蛀牙造成的破坏，需要到口腔科去先检查进行辨别的。如果是蛀牙的话，尽早的补牙就行了，如果说是有牙结石的需要进行超声波的洗牙，进行清理治疗才行的。不然容易导致牙龈的炎症萎缩现象的发生。牙齿上靠近牙龈缘的部位有牙石沉积，呈黄色到黑褐色的较硬沉积物，掉下来的那小块并非牙齿，而是牙石。若确定掉下来的是牙齿，则可能是龋齿导致的。