您好！手术方法分为
1、自体脂肪移植，只需从脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪，再注入到“苹果肌”的位置就可以了，过程只需局部麻醉。
2、注射玻尿酸到“苹果肌”部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。祝您身体健康！
可以选择玻尿酸填充苹果肌，或者自体脂肪填充苹果肌，维持的时间更长！
以往常见有人在苹果肌位置施打硅胶等填充物，虽然维持时间较为长久，但是皮肤在经年累月，经过岁月的耗损后，皮肤容易变薄，此时永久的植入物，有时会变得跟脸无法融合，造成不自然的呈现。
您好，可以用蛋清试试，脸洗净后将蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油，收毛孔的功效，比较适合油性及混合性皮肤的人使用，但干性皮肤不建议使用。
可能的原因：
熬夜，等做大量消耗人精力的事，肌肉得不到充足的休息。
个人面部表情不丰富，导致肌肉逐步的松懈，终导致苹果肌下垂。
个人脾气焦躁，睡眠不充足，爱发脾气导致激素分泌不正常。
解决思路：
勿熬夜，对身体好些，减少部分不必要的时间浪费。
多对人笑笑，有事时多通过面部表达。
多运动，同时保持一颗积极向上的心。
跑步，每天揉脸部50下，也有助于苹果肌的保持活力。
随着年龄的增大，我们的面部苹果肌可以出现凹陷的情况。下面跟随小编来看看我们怎么改善苹果肌下垂的情况吧——
方法/步骤
在日常护理中，建议你平时可以选用一些适合你的抗衰老、除皱护肤品，平时适度多按摩。
苹果肌下垂怎么办
通过养成良好的生活规律，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝等护肤养颜的食品延缓皮肤衰老。
苹果肌下垂怎么办
日常的化妆在苹果肌部位打上高光也可以改善苹果肌下垂的情况。
苹果肌下垂怎么办
必要的话可以通过手术的方式来改善苹果肌的下垂。例如注射玻尿酸等医疗美容的方式。
苹果肌下垂怎么办
注意事项
如果选择通过医疗手段来改善苹果肌凹陷的情况一定要去正规的医疗机构哦——避免上当受骗
随着我们的年纪的越来越大，面部是会出现衰老的状况的，这是必然的大自然发展规律。面部会出现松弛下垂的情况。这种情况可以做局部的自体脂肪填充，或者是蛋白线。以及超声刀治疗效果都非常确切。今日如皋增加皮肤的弹性，多吃一些含有胶原蛋白的食物，能帮助皮肤弹性增加。
你可以每天洗脸的时候按摩脸部，还可以用鸡蛋清敷脸。平时吃些含胶原蛋白多的食物，要注意休息。