消除痘痘的方法有:
一、健康的饮食习惯。
蔬菜水果，你吃也得吃，不吃也得吃，总之不吃不行。油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，痘痘也怕绿豆。
二、正确排毒。
人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。
扩展资料：
痘痘也就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生了炎症反应，因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节， 而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或者是完全痊愈。
每个爱美者都幻想着自己不论在生活中还是在工作上都是最出众的哪一个，拥有白泽无暇的皮肤是每个人的梦想，痘痘是每个人必须经历的事情，光子祛痘的功效很理想，不只包括去痘，而且还包括解决伴随着青春痘的油脂、毛孔粗大等问题。
原理：
光动力复合系统——蓝光、彩光、像束激光，祛痘、去痘印双效合一。经过光动力特长的光可以穿透皮肤表层，到达皮肤深部真皮层，对皮肤的结构产生作用，促使皮肤胶原纤维和弹力纤维的新生和重新排列，延缓皮肤的甩来，保持肌肤原有的弹性，缩小毛孔，并焕发健康光泽，从而达到去除青春痘以及痘印的目的。
祛痘术后，一般需要等待1-2周时间是可以见效的由于每个人的痘印严重情况和个人的体质恢复不同，光动力微导祛痘一般大家需要进行多次的治疗才能改善，而且由于肌肤自身修复需要一个过程，所以一般在治疗一次后，需要隔一段时间再次进行激光治疗，最后可以有效的改善肌肤状况。治疗后可能出现皮肤干燥，建议每日外敷医用胶原蛋白敷料1次以帮助修复，局部外用保湿剂缓解局部皮肤干燥。
相信大家现在已经了解到了它得手术原理，希望可以为大家解决疑问哦。
你好，你这症状可能考虑为痤疮，建议应注意饮食，忌辛辣刺激食物，睡眠要充足不可熬夜等。药物可用阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物外用均可，或口服中药调理。
自古以来美是每个人所追求的的事情，一些皮肤好的人群，看上去非常的年轻化，富有生命力的表现，而长了痘痘以后，皮肤看上去就会非常的不干净，也影响外在的形象和自信心，为了有效的祛除痘痘，很多爱美者选择了红蓝光祛痘，红蓝光治疗仪主要是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，修复受损的肌肤，达到祛痘痘的效果。
红蓝光祛痘痘一次就能明显的效果，受术者当场就能感觉到肌肤的变化。但是对于比较多、严重的痘痘可能需要多次的治疗，一般来说3-5次左右就能达到彻底清除的效果，术后还原肌肤本来的面貌，但是为了能够达到最理想的效果，术后也要注意护理。
红蓝光祛痘后皮肤很敏感，这时尤其要留意防晒，尽量不要在最热最晒的时段出门。
上面介绍的就是祛痘红蓝光所需要的次数，希望大家都可以多多掌握，在使用红蓝光祛痘的过程中，听从医生的指导，掌握一些手术的操作流程，保障红蓝光一切顺利正常。红蓝光祛痘的方法是非常普遍的，成功率也比较高，不过并不是一劳永逸的，还需要结合平时的调理，保障皮肤新陈代谢，才会看到明显成效。
饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品