很多人会由于运动过盛导致小腿部位的肌肉堆积，使得腿型不够美观，如今可以选择注射保妥适来改善这一状况，在注射保妥适的时候，建议广大爱美者选择一家正规的三甲医院，因为一些不正规的操作可能会导致术后出现局部肿胀、小腿无力、行走困难等多种危害，希望爱美者可以充分了解到选择一家正规三甲医院的必要性。
botox瘦腿的危害：
1、局部肿胀、瘀斑：注射剂量过多、注射错位等都可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。
2、注射用botox为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。
3、腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。
4、肉毒素瘦腿针属于一种毒素，使用不当会产生生命危险。此外，还有可能会出现肌肉萎缩，肌肉无力，甚至产生死肌肉，严重的危及到自己的生命等一些比较严重的后遗症。
以上就是比较常见的注射保妥适的危害，希望爱美者在手术之前对于这项手术有一定的了解，对术后的效果不要给予不切实际的期望，在手术之后避免进行剧烈运动，避免吃一些辛辣刺激食物，做好相应的护理，对于术后的恢复以及效果产生都是比较有利的。
瘦腿针的效果是很出众，但是可能会引起反弹，维持效果并不长；瘦腿针注射过多还有可能出现肌肉萎缩的现象，长期注射肉毒素会引起肌肉萎缩，并影响肌肉正常的发展；同时各个爱美者的体质不同，注射瘦腿针的危害表现的症状也是不同。
瘦腿针有没有副作用吗?
要看选择的整形医院专家需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效地规避副作用的产生，而且还可以取得良好的治疗效果;而正规的整形机构所使用的瘦腿针的质量也会有保障，这样才能保证瘦腿效果。 同时需要注意的是，并不是打了瘦腿针之后，就可以高枕无忧了，在进行治疗后，您需要穿上弹性衣裤，而且Botox注射进小腿后，不会有任何的伤口，而且也不容易让人看出有整形，而且术后不需要进行特别的保养。
瘦腿针其实是一种肉毒素，它主要是通过暂时抑制肌肉的运动神经，来减少肌肉的收缩，使肌肉达到萎缩的目的，从而实现瘦腿的效果。瘦腿针一般来说是不会有危害的，但是如果使用不当的话，可能会出现局部肿胀、瘀斑、肿痛、发炎等危害。所以注射瘦腿针一定要去正规的医院，找专业的医生进行注射，因为专业的医生是可以有效避免这些危害发生的几率的，并且效果也会有一定的保障。
你说的打瘦腿针这个比较好不要采用这种方法治疗，会起反作用的。
建议：如果想减肥可以通过饮食和体育锻炼来达到目的，这个是目前比较好的减肥方法，因为要清淡多吃蔬菜和水果，吃饭不要太饱，每顿吃七八成就可以了，每天坚持体育锻炼，一定会达到你的要求的，祝你健康美丽。
1简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚 交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。
4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬度至90，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地就面上，可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练。