现代人们，社会生活节奏加快，压力加大，衰老的速度也早早的出现，难免会随着时间的增长出现各种肌肤问题。长期加班熬夜，长期高脂饮食，长期对着电脑手机的辐射，皮肤暗黄，肌肤长痘，肌肤斑点，这些都是问题肌肤的表现。想要治疗这些问题肌肤，除了需要掌握问题肌肤的来源，而且还要明白是什么原因导致我们问题肌肤的出现，清楚后平时应该改掉这些不良生活习惯。还可以通过各种医美手段来解决问题。那么如何改善皮肤暗黄呢?激光治疗就是很好的选择。激光治疗的主要功效是淡化痘印、色斑，使得皮肤紧致些，透亮些，也可以减少毛孔粗大的现象。
如果要让皮肤得到初步改善，一般需要三次治疗，每次间隔2-4周，激光嫩肤后7天皮肤就会有明显的变化，面部肌肤变紧，细纹、疤痕、色斑、暗疮、雀斑等都可以得到改善，在除皱的同时兼具美肤、嫩肤功效。激光嫩肤在不伤害面部的肌肤的基础上，达到不痛不肿的治疗效果，完全不影响工作和生活。激光嫩肤后皮肤纹路会恢复到自然状态：光滑、细腻、白嫩，给女性朋友带来完美的极致享受。
做精致女人从现在做起。夏天将来临，这是一个缺水的季节，我们的皮肤也要补水，注意防晒。我们要小心呵护自己的皮肤。
改善皮肤粗糙的方法：
1、如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量高。
2、多喝水
水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
3、多果菜
维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），让皮肤更细腻和白净。
4、保持脸部皮肤清洁
如果是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。
5、注意补水
皮肤清洁干净后，就要补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
所谓一白遮百丑，肤色黄不仅仅会让我们看起来没精神，还可能会认为是脾胃虚弱，营养不良。中医认为肤色黄，就是体内有湿气以及脾胃虚弱，气血不足。
日常生活中要怎么改善肤色呢？
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝1杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。
2、做好隔离与防晒
紫外线使我们的皮肤变得暗黄发黑，想避免这种问题出现，那么出门前一定要做好防晒和隔离，可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外，还要记得回到家后就要马上卸妆。
3、正确洗脸去角质
黯淡无光的脸色暗黄，看似由于营养不足而导致，确切来说是由于脸部肌肤表皮的角质层没有进行正常地新陈代谢而导致。去脸部肌肤的角质是快速改变肤色暗沉、暗黄、无光泽的方法之一，去角质后的脸部肌肤，不仅能够让脸部肌肤变得白皙嫩滑，还能让护肤品的营养快速地渗入肌肤底层，滋养肌肤，让脸部肌肤的肤色更加明亮润泽。
4、敷面膜
不要小看一张小小的面膜哦，每周做大概一到两次，长期坚持了以后你会发现面膜对皮肤的改善是很见效的，既可以补水、美白，还可以去痘痘哦。不过皮肤暗黄的人尤其需要注意补水，所以建议在敷面膜之前先用保湿水将脸保湿，这样一个小动作可以让敷面膜的效果翻倍呢。
5、饮食调理
用日常的饮食来调理皮肤暗黄也是可行的。
牛奶：多喝牛奶，尤其是纯牛奶，牛奶能使人变白的说法是有科学性的，所以平时一定要注意养成喝牛奶的习惯。
大枣：因为大枣富含了维生素C和维生素E，经常吃就可以使你的皮肤非常的光润。
芝麻：芝麻里含有的营养物质可以使你的皮肤有重生一样焕然一新的效果。
日常生活中我们要改善肌肤，除了必要的日常皮肤护理外，还需要饮食上内在调理，这样才能从内到外彻底改善肌肤。平时一定要抽出空来做面膜，这样肌肤才不会缺水，有水的肌肤才能充满活力。
你好，
1.多吃含水量丰富的水果；
2.如果是面部皮肤，每天都要使用保湿并且索水的，可以每周做作2-3次保湿面膜；
3.适当做些有氧运动,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞的自我修复及适应能力；
4.尽量不要长时间呆在空调屋里,封闭的空间加上空调的作用会使室内空气相对干燥许多,如果无法避免可以买一台小的加湿器,要冷喷的可以缓解室内干燥的情况.您要多吃些蔬菜，适当地补充些维生素B和E。加强体育锻炼即可。维生素E是可以改善皮肤干燥症状的。
现代人们，社会生活节奏加快，压力加大，衰老的速度也早早的出现，难免会随着时间的增长出现各种肌肤问题。长期加班熬夜，长期高脂饮食，长期对着电脑手机的辐射，皮肤暗黄，肌肤长痘，肌肤斑点，这些都是问题肌肤的表现。想要治疗这些问题肌肤，除了需要掌握问题肌肤的来源，而且还要明白是什么原因导致我们问题肌肤的出现，清楚后平时应该改掉这些不良生活习惯。还可以通过各种医美手段来解决问题。那么如何改善皮肤暗黄呢?激光治疗就是很好的选择。激光治疗的主要功效是淡化痘印、色斑，使得皮肤紧致些，透亮些，也可以减少毛孔粗大的现象。
如果要让皮肤得到初步改善，一般需要三次治疗，每次间隔2-4周，激光嫩肤后7天皮肤就会有明显的变化，面部肌肤变紧，细纹、疤痕、色斑、暗疮、雀斑等都可以得到改善，在除皱的同时兼具美肤、嫩肤功效。激光嫩肤在不伤害面部的肌肤的基础上，达到不痛不肿的治疗效果，完全不影响工作和生活。激光嫩肤后皮肤纹路会恢复到自然状态：光滑、细腻、白嫩，给女性朋友带来完美的极致享受。
做精致女人从现在做起。夏天将来临，这是一个缺水的季节，我们的皮肤也要补水，注意防晒。我们要小心呵护自己的皮肤。
您好！皮肤暗黄可以考虑做脉冲激光美容治疗。
指导意见：
可以提亮肤色，嫩肤，让肌肤比较紧致有弹性等，需要多次治疗，头三次每个月做一次，之后可以间隔更长时间如2-3个月治疗一次，甚至更长时间也行，当作保养；平日多吃些新鲜水果蔬菜等，补充维生素C有利于皮肤美白。祝您健康快乐！
以上是对“怎样才能改善皮肤暗黄问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！