你好，激光祛斑之后，皮肤需要一个自然的恢复过程，这个过程需要的时间有多种因素决定，主要的是看你的身体状况。激光祛斑的时间每次只要几分钟，多不过十几分钟!每次激光以后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此间隔时间一般为2-3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的激光祛斑一两次就能达到预期的效果，一般则需4-6次才能解决问题。

但是激光祛斑后需要注意这些事项：

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

3、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

6、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

你好，激光祛斑一次就会有效果的，先要彻底的去除干净的话，就需要进行第二次激光祛斑的，一般激光祛斑的效果都是比较的明显的，而且祛斑的是永久性的，所以可以放心的去进行祛斑手术的。

激光祛斑的效果与斑点类型、斑点位置、就诊者皮肤的新陈代谢、皮肤护理、遗传等多种因素有关。临床上黄褐斑或色斑合并有皮肤炎症时，激光的治疗效果欠佳。其他如咖啡斑等色斑，经激光祛斑后临床治疗效果较好，甚至能达到完全消除的功效。特别是皮肤表皮层或真皮浅层的色斑，治疗相对简单，效果良好。但有些斑点具有复发的特点，所以在激光术后应防晒、饮食等方面做好防护措施。

激光祛斑效果要根据治疗方法而定，临床上分为：

1.强脉冲光：采用500-1200nm波长的光谱，需要治疗3-4次，多数可以祛除；

2.调Q激光：一般需治疗1-2次，费用相对比强脉冲光较高；

3.皮秒激光：治疗效果较好，一次治疗即可解决问题。

每个求美者适合哪种方法需要到正规医院由专业医生评估后采取个体化治疗方案。