一般来说，若妊辰纹已形成多年，呈珍珠白色，用手指在纹的凹陷处轻捏多次后，仍无半点红血色显现，就表示深层的真皮疤痕组织已然形成并定型，护理的成效仅能由增加表皮弹性紧致度着手，妊娠纹消退度较低。跟妈网小编一起来看看有什么办法可以消除妊娠纹的吧！
1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。
2、注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。
3、饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4、每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。
5、使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品比较好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十，但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。
6、手术消除妊娠纹，也就是麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快，但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底。
7、激光消除妊娠纹，用激光除裂纹疤痕，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢，导致后形成大面积光滑疤痕。
8、养成科学的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
妊娠纹形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性何尔蒙激增时，都有可能造成。主要是激光治疗的。在饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品的，生活之中像是什么麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等 食物都是不能吃的。
女性怀孕以后，由于体内雌激素、孕激素水平的增加，刺激体内黑色素细胞分泌黑色素增加，从而会使腹部皮肤出现色素沉着，面部皮肤出现黄褐斑等，是正常的生理反应。妊娠期间建议顺其自然妊娠，生产以后如果仍然有较重的妊娠纹、黄褐斑，建议可以口服维生素c，维生素e，经常做皮肤护理，可以皮肤表面涂抹橄榄油，精油之类的护肤品对消除妊娠纹也是有帮助的。
妊娠纹一般都是由于皮肤弹性不好才造成的，将皮肤纤维断裂等。可去除妊娠纹,或使之变浅。注意休息，多食新鲜的水果蔬菜等。注意平时可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，也有助于消除妊娠纹。
祛除妊娠斑的治疗可以使用外用或者口服的药物，还可以进行激光或者光子治疗，但每个人的原因不一样它的表现和身体状况也不一样，建议还是由专业医生来进行确切的诊断和治疗。初产妇为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。