去除黄褐斑建议：
1. 要从根本上去除黄褐斑，也必须重视身体调养，才能取得更理想的效果。
2. 积极治疗慢性肝、肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。
3. 注意调节情志，保持心情舒畅、精神愉快、适当适量运动、保持充足的睡眠，矫正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。
4. 要增强营养，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激食物。尝试抗氧化剂的保健食品如：维生素E、β-胡萝卜软胶囊、番茄红素、芦荟胶囊等。
5. 避免咖啡、可乐、浓茶、香酒等刺激性的食物或饮料，刺激性食物易使皮肤老化，引致黑色素分子浮在表皮，黑斑范围扩大、颜色加深。
通常出现黄褐斑常见于色素沉着，平时日晒多，内分泌失常，服用其他药物等引发，使用氢醌霜等药物治疗，要进行检查，根据病情采取适当的治疗办法，生活中要注意休息，防止日晒，别熬夜，有内分泌异常等疾病要及时治疗，别盲目服用避孕药等药物。
你好，一般出现黄褐斑多见于色素沉着，内分泌异常，卵巢病变，服用其它药物等引起。可以使用氢醌霜等药物治疗，也可以采取激光治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。另外注意不要盲目服用避孕药等药物，防止出现病情加重。如果有内分泌异常，卵巢病变等疾病，需要同时治疗。注意避免日晒，不要熬夜。
黄褐斑是门诊中比较常见的一个疾病，靠一两次的就诊或一两种的方法去治疗，效果不是很明显。
那么这个黄褐斑目前来讲可以说是，也是我在临床或者是美容这个角度来讲，也是非常感兴趣的一个疾病。我们皮肤科每天面对的有大量的病人和不同的这个病种，皮肤科的疾病，皮肤科是个小科，但这个皮肤科的疾病有两千多种，所以经常会遇到好多新的病人，或者是好久也没有见过的这样的疾病，突然就来到你的面前。可是黄褐斑是我们这个门诊工作当中比较常见的一个疾病，但是它确实是比较棘手，也不容易说靠你一次两次的这个就诊，或者一种两种方法让她受到明显的效果，确实对我们医生来讲是一个挑战。那我其中一个兴趣点就是黄褐斑。我也愿意或者说正在带领我的研究生来研究这个黄褐斑的治疗，希望能达到一个事半功倍，达到一个相对理想的这么一个治疗状态。