按摩去除抬头纹，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉。然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。

每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤。然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。

想要有效消除额头皱纹，按摩就是一个不错的办法，首先我们将手指放在额头上，在肌肉上进行画圈的动作，这样可以帮助舒缓紧绷的额头肌肉。将右手放在太阳穴处，左手的指腹横向移动到右侧，移动的过程中对额头的肌肉进行推拉和按压，然后再换一个方向进行。将手指放在眉毛的下方位置，然后用一定的力道向发际线的方向推压额头上的肌肉，这样帮助面部的提升，左右两边眉毛处都采取同样的按摩方式。

将双手的中指和无名指相对称，然后放在额头上，如图中一样横放双手，用力挤压额头上的肌肉，帮助舒展额头的皱纹，对于抬头纹有很好的效果。把双手的手指放在眉毛上方的位置，然后向上方用力推，推到发际线，然后再推向后脑门，这种按摩手法可以帮助提拉额头处的肌肉，是额头皱纹得到有效平复。

用指肚轻捏皱纹你可以用你的拇指和食指沿着横向皱纹的方向左右挤压，这样做的目的是为了让肌肉更加放松，帮助后续步骤的展开。用指肚在皱纹上温和按压这一步是用双手的指肚向左右眼和眉间竖向皱纹按压，用力一定要轻柔，不要因为力道过重，消除了横向的皱纹，又导致了其他皱纹的产生。

抬头纹的形成是皮肤衰老的开始，或者是睡眠不好引起的。

平时要多保养,西红柿蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部

也可以使用牛奶洗脸的。

建议：还可以选择云容集眼部榛悦精华霜的方法来去皱纹的。

之前的话是可以用毛巾热 敷全脸3分钟。使用洁面乳，不要用肥皂。

眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭；脸部卸妆时，由下向上擦 。

你好，抬头纹可以通过以下方法解决：

1.生物制剂注射去除抬头纹;填充去除抬头纹：通过用玻尿酸或者胶原蛋白填充来改善额头皱纹;

2.激光去除抬头纹：用激光磨削皮肤改善皱纹; 微创手术去除抬头纹：做法是通过眉毛或者发际小切口，将额部组织做一个分离，达到除皱的目的。

激光适合大面积除皱，而且更主要的是嫩肤，生物制剂可以去除抬头纹，但是这个药物是用于医疗的，用美容不合适。微创手术去除抬头纹后还是会有轻微痕迹。填充除皱去除抬头纹效果比较好，将凹陷的皮肤和肌肉直接填平，伤口小，像预防针一样，不影响工作。

一般来说，皱纹一旦产生，很难消除。所以只能是淡化和预防长得更多。

补充皮肤水分：

长期处于缺水的状态下,很容易造成皮肤的张力失去弹性,额头上自然而然会出现抬头纹,所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

给肌肤补充养分：

如果是身体营养供给不充分,身体过于消瘦的时候,皮下脂肪就会大大的减少,皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题,额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养,能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩,皱纹也会淡化。

做好防晒措施：

强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发,皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降,表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了冬天但也要做好防晒工作,出门戴帽子、抹防晒霜等。

按摩方法：

1、按摩法:用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。

2、米饭团揉擦:从煮好的饭中,挑选一些较为软的,等到不太烫的时候,将其揉成团状,然后放在面部进行按摩,将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

敷脸部方法：

1、西瓜皮去皱:将吃完的西瓜皮,用小刀去皮,然后将其切成薄薄的一片,直接敷在脸上,15分钟后将其拿下,并用清水洗净脸部,这样不仅能够让脸部的肌肤变得光洁无暇,还有很不错的滋润效果,能够让皱纹舒展。

2、正确敷面膜:面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。不过,大家一定要引起注意,贴好的面膜就不要到处移动了,特别是向下拉,因为这样很容易将额头皮肤拉动,从而产生皱纹。

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。

晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。