你好面部吸脂是解决面部肥胖问题的有效方法，做完面部吸脂后，基本上就能够达到立即性的脸部、双下巴消瘦效果。由于面部抽脂是身体不易反弹的部位之一，因此面部吸脂术是不会出现反弹的，效果可以长久维持。

一、DIY按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

三、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

四、食物瘦脸

利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

五、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

六、面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：　由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

七、穴位按摩法

步骤如下：

1.放松脸部肌肉，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

负压吸脂方法：这是早的机器吸脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。

超声吸脂方法：面部吸脂瘦脸利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，被视为比较安全的方法。

电子吸脂方法：利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除。

3L定位分层吸脂瘦脸法：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。

面部吸脂术式当前非常常见的瘦脸方法，它能够有效减去面部脂肪细胞绝对数来，实现面部的精致俏美。

在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。所以，使用面部吸脂术减少脂肪细胞数量后，即便术后脂肪细胞体积再度膨胀，面部也不会出现明显反弹。

同时，在面部抽脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次，而吸脂管经过的部位在手术后会出现疤痕组织化现象，在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，这样，脂肪细胞的体积膨胀度就会受到限制，有效抑制术后肥胖问题出现。

而且，进行面部吸脂还能有效皮下组织可促使纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性。此外，面部吸脂对重力作用的减少，还能够减轻面部下垂程度，让面部肌肤更显紧致。

抽脂瘦脸适合面部轮廓不佳，要求清晰化者；面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者；双下巴明显者 ；面部皮肤软组织轻度松弛下垂者；两颊过宽，双侧不对称者等人群。
抽脂瘦脸是在局部麻醉下进行的，通常是在嘴角粘膜或在耳后做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉多余的皮下脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定。手术之后要包扎一天，只需换药一次。

吸脂瘦脸有哪些方法

一、3L定位分层吸脂瘦脸3L定位分层吸脂瘦脸是根据共振的原理而研究出来的，放入口子里面的吸管是被电脑程序锁控制的，根据脂肪细胞的频率，吸管破坏掉一些脂肪细胞，这样吸出来的时候会容易很多，并且神经和血管都不容易受到伤害。
二、电子吸脂瘦脸电子吸脂瘦脸就是利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，这样做的结果就是脂肪细胞被破坏掉，也是为了利于吸出脸部。
三、超声吸脂瘦脸超声吸脂瘦脸根据超声波能量的不同选择不同的脂肪细胞，对选择到的脂肪细胞做破坏，然后把脂肪组织吸出来，分为体内超声和体外超声两种，这种方式是被公认为危险性小的。

脸大是一种常见的现象，它严重损害着人们的形象，成为人们非常头痛的问题，那么怎样瘦脸呢?武汉整形专家介绍，面部吸脂瘦脸就是一种非常好的方法，那么面部吸脂瘦脸的方法有哪些呢?

1、负压吸脂方法

这是早的机器吸脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。适于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆积。

2、超声吸脂方法

利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较安全的方法。

3、电子吸脂方法

利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除。

4、共振吸脂方法

利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。

目前抽脂常用的方法有以下几种：高清晰逐层扫描式吸脂、超声波吸脂、电子吸脂、负压吸脂、水动力吸脂、共振吸脂、360度吸脂等。　

目前脸部吸脂方法有负压吸脂方法，超声吸脂方法，电子吸脂方法，3L定位分层吸脂瘦脸法

吸脂瘦脸有哪些方法

一、3L定位分层吸脂瘦脸

3L定位分层吸脂瘦脸是根据共振的原理而研究出来的，放入口子里面的吸管是被电脑程序锁控制的，根据脂肪细胞的频率，吸管破坏掉一些脂肪细胞，这样吸出来的时候会容易很多，并且神经和血管都不容易受到伤害。

二、电子吸脂瘦脸

电子吸脂瘦脸就是利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，这样做的结果就是脂肪细胞被破坏掉，也是为了利于吸出脸部。

三、超声吸脂瘦脸

超声吸脂瘦脸根据超声波能量的不同选择不同的脂肪细胞，对选择到的脂肪细胞做破坏，然后把脂肪组织吸出来，分为体内超声和体外超声两种，这种方式是被公认为危险性小的。

脸部吸脂采用微创技术，只是一项局部非常小非常简单的手术，为了避免疤痕，医生在手术过程中会采用特别的微创器械，将面部多余的脂肪颗粒吸出。医生一般先设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，使您术中、术后均不会有疼痛感。

另外，吸脂瘦脸部位很隐秘，为了保证在伤口愈合之后，几乎无痕迹，医生一般都是选择位于隐蔽的颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，开出一个大约2到3毫米的脂肪抽吸切口来吸取脂肪，所以手术后基本都看不到任何明显的痕迹。

面部吸脂瘦脸的四种方法：

一、超声吸引面部吸脂它是经过超声发生器产生一定频率的超声波，将之对准减肥部位，经过超声振荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出。超声吸引吸脂从理论上说，不损伤血管神经，但实际应用起来产生效果慢，仍有血管神经的损伤。二、电子面部吸脂经过电磁发生器的两极产生一定波长的高频电场摧毁脂肪团，产生乳糜样液体，并将其吸出。

快速负压吸引术近年来发展迅速的肿胀麻醉技术，让快速负压吸引术在吸脂中迅速崛起。这种面部吸脂术是经过向吸脂部位注射大量的低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗透大量盐水而自行破裂融解，再经过荫蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，经过负压将脂肪吸出。