按摩法

1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

2、轻按太阳穴2分钟左右。

3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是比较好的方式。

洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

保湿面膜

缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的

保湿补水面膜 [2]  ，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和积安.堂荆条蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取鲜黄瓜汁加入奶粉、积.安堂荆条蜂蜜10克，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

抬头纹是常见的皱纹之一，抬头纹的出现使人的面貌显得衰竭很多，随着年龄的增长，抬头纹只会越来越重，不仅是老年人会有此问题，很多年青人因各种原因也过早的出现了抬头纹，真可谓未老先衰。以上介绍的4种祛除抬头纹的方法，各位mm，可以在家进行尝试，但要坚持效果才会更好。

按摩法想要有效消除额头皱纹，按摩就是一个不错的办法，首先我们将手指放在额头上，在肌肉上进行画圈的动作，这样可以帮助舒缓紧绷的额头肌肉。

指导意见：咀嚼去皱每天咀嚼口香糖15——20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功

取鲜黄瓜汁加入奶粉、积安堂荆条蜂蜜10克，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

你好，导致抬头纹出现的不良习惯：经常愁眉苦脸、经常熬夜、从不防晒、没有饮水习惯、经常用手摸额头、好吃油炸食品等。

平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

按摩法：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

每天做牵拉动作，可有效抚平抬头纹，将大拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢在前额上，用手指按住皮肤往大拇指处拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。

用指腹从额头中间开始，往两边进行滑动按摩，并轻揉太阳穴两分钟，然后用指腹从额头中间向两边进行拍打，再用手腕拍打前额，先从两眉开始，向上向外拍打，可有效消除抬头纹。

你好，抬头纹是老化的标志，是人体老化里比较常见的皱纹，所以现在称为抬头纹，实际上就是额纹。

一般，额纹不太重的情况下，不伴有皮肤松驰，采用物理治疗或者注射治疗即可。

所谓物理治疗就是激光治疗，比如做光子嫩肤或者做深蓝射频，可以得到改善。

如果患者表情比较丰富，经常有过度的表情，可以打除皱针，即注射肉毒素。如果抬头纹的形成时间很长，抬头纹很深，患者年龄较高，往往伴随皮肤的松驰，单纯的注射治疗解决不了问题，需要做额部的除皱术，基本可得到有效的改善。

您好，其实额头纹是可以防治的，如因疾病、脱水或缺乏营养等引起，可以对症下治疗;露天劳动要戴草帽。还可以经常用热毛巾在额前部敷2-5分钟。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用指向下压。

在洁面后，用双手除大拇指外的四指并拢，然后从额头中心开始向鬓角轻拉，一定要轻，十次左右就可以了，如果配合橄榄油效果更好，因为橄榄油被称为“液体黄金”，有减少细纹的功能。

额头纹的出现也让我们提出了怎么去额头纹这个问题。推荐你一款比较适合除掉细纹的面膜吧，比如欧莱雅，ZA的产品都比较适合偏干性肌肤的抗皱，补水，效果比较好，或者国货御泥坊的矿物水嫩面膜，抗皱补水效果也是比较好的，特别是那款玫瑰水润睡眠面膜，针对抗皱效果很明显，这些你都可以去试试。除了生理因素之外，还与日常生活习惯有关。

我们平时的洗脸，假如不注重洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。为了避免或者有效的减少额头纹的出现，应按照人体面部生理结构，按一定顺序洗，这是家庭中常用的怎么去额头纹的方法。