有很多年轻的爱美人士出行了抬头纹，因此非常烦恼，抬头纹的出行不仅影响美观，还会加重衰老，那么怎样除抬头纹呢?皮肤是水做的，当皮肤缺少就会导致皮肤粗糙松弛，在平时一定要给皮肤进行补水，另外可以多长一些维生素C的食物，可以提升皮肤的质量。
1、多使用富含维他命的补水护肤品：维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。
2、经常做拉伸按摩：在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。
3、补充胶原蛋白：胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。
4、改掉不良习惯：其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
以上就是一些祛除和预防抬头纹的方法，可以有效的改善皮肤的质量，从而变得更加年轻。
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的回复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
首先，额肌的动态收缩作用是形成额横纹的主要因素。额肌中央纤维和降眉间肌相连，其边缘与皱眉肌和眼轮匝肌相混合，这些肌肉的纤维牵拉均会使额肌收缩，久而久之，在纤维的垂直方向就会出现额部组织的褶皱或皱纹，称为动态额横纹。随年龄增长，皮肤弹性下降，额横纹的形成由动态变成静态。
其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在内的萎缩老化，使得局部形成相对多余的皮肤，这些皮肤的下陷，加深了额横纹，再次，随着年龄的增长，光化学损伤的加重。
外在生活工作环境和营养保健等的客观因素均可使皮肤逐渐老化，弹性下降，出现松弛现象，且受重力作用愈加明显，使得额横纹也随之加深。总之，额横纹的形成是包含肌肉收缩、皮肤松弛和老化、组织萎缩加之重力作用的共同结果。
补足水分：如果是身体长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上就会出现抬头纹。
所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。
补充营养：如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。
按摩去除抬头纹，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉。然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。
然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤。然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。想要有效消除额头皱纹，按摩就是一个不错的办法，首先我们将手指放在额头上，在肌肉上进行画圈的动作，这样可以帮助舒缓紧绷的额头肌肉。
将右手放在太阳穴处，左手的指腹横向移动到右侧，移动的过程中对额头的肌肉进行推拉和按压，然后再换一个方向进行。将手指放在眉毛的下方位置，然后用一定的力道向发际线的方向推压额头上的肌肉，这样帮助面部的提升，左右两边眉毛处都采取同样的按摩方式。将双手的中指和无名指相对称，然后放在额头上，如图中一样横放双手，用力挤压额头上的肌肉，帮助舒展额头的皱纹，对于抬头纹有很好的效果。
把双手的手指放在眉毛上方的位置，然后向上方用力推，推到发际线，然后再推向后脑门，这种按摩手法可以帮助提拉额头处的肌肉，是额头皱纹得到有效平复。用指肚轻捏皱纹你可以用你的拇指和食指沿着横向皱纹的方向左右挤压，这样做的目的是为了让肌肉更加放松，帮助后续步骤的展开。用指肚在皱纹上温和按压这一步是用双手的指肚向左右眼和眉间竖向皱纹按压，用力一定要轻柔，不要因为力道过重，消除了横向的皱纹，又导致了其他皱纹的产生。
去除抬头纹的方法：
平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑
视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。按摩法：用毛巾将用毛巾
将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹
轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就看到具体的效果了。
抬头纹对我们有什么影响?大家第一想到的就是对外观有影响，但是可能没想到对我们的面相也有一定的影响。抬头纹真不是用高档化妆品擦擦就能引人耳目的，长期的积累，造成了额头有深深条纹，很是难看，那么怎么去除抬头纹呢？
出现皱纹的因素有内外两方面的因素。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功效低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡觉不够、性生活过频等。外因有气候寒冷、干燥和日晒引起的皮肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、老用有害的化妆品以及洗澡不妥等。
玻尿酸去抬头纹原理：应用注射玻尿酸去额头皱纹妙招具有高度相容性，它才能完全分解不会剩余体内，当它逐渐分解时能结合水，取代逐渐减轻的容积，直到完全降解为止，这就是玻尿酸与别的产品比较，不会有萎缩情形发生，结果持久的严重因素。玻尿酸去额头皱纹不会出现僵硬表情，对美化整形、修饰面颊、太阳穴、下颚及耳垂结果也非常好，保持功夫达1年上下。
玻尿酸去抬头纹怎么保护：除了依靠美容除皱外，大家还应该注意日常生活习性，改正不良的生活习性，不要通宵晚睡，戒烟，少量饮酒。还有旧是平时饮食中多吃蔬菜水果，对移除你额头上的皱纹也很有帮助，后旧是保持一个良好的心态。