妊娠纹的妈妈们，生活中应注意以下几点：

A、少吃刺激性食物，如辛辣，高脂等。

B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

C、每天饮食规律，常吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

D、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

妊娠纹：

1.鸡蛋治疗法：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，同时加入一些橄榄油。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

2. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液，按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。保持肌肤的弹 性，对以后妊娠纹的明显淡化会明显作用。

1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
2、微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
3、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

您好，目前身上有妊娠纹的现象，应该在怀孕的时候就要用点护肤品，精油一类的会好一些的。现在用精油多按摩。

如果很明显的话，可以上医院做彩光或者激光治疗都是可以的，只能是稍缓解一下的。现在有一种韩式自体血清除皱术，原材料是自身的血液，不会引起排异过敏反应。

只需30分钟即可轻松完成，无创、无痛、不出血、****。治疗后妊娠纹等皱纹逐渐消失，皮肤渐渐变得紧致、光滑，充满弹性，效果可以维持到10年以上，不会耽误工作和生活。