你好，根据你的描述，脸上皱纹多考虑是皮肤缺水导致的，建议您多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。给皮肤多补水。每个星期可以使用2到3次的补水保湿面膜。你休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动。
你好，看你的描述，自体血清注射还是比较安全的，不用过分担心。效果也不错，平时不能吃辛辣刺激的食物，一般注射后可以维持半年左右的，比较安全。
你好，看你的描述，自体血清注射还是比较安全的，不用过分担心。
指导意见：
效果也不错，平时不能吃辛辣刺激的食物，一般注射后可以维持半年左右的，比较安全。
以上是对“自体血清美容效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！