面对洗牙后的牙齿敏感阶段，应该注意些什么呢？

远离刺激性食物。洗牙后两周内，由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物；此外，碳酸饮料、天然果汁等酸性食物中含有的酸性成分，容易软化牙釉质，使得牙齿变得更加脆弱，因此在洗牙后也要避免这类酸性食物。

避免色素沉积。洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟。因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。

选用专业抗敏感牙膏。洗牙后的牙齿敏感问题，也可试试抗敏感牙膏来帮助改善。专注口腔健康的舒适达是众多口腔专家推荐的专业抗敏感牙膏品牌，持续不断为用户提供专业的牙齿护理解决方案。

其中含有5% NovaMin和氟化物的舒适达专业修复牙膏，不仅能有助于对抗牙齿蛀蚀，还能令牙齿更加坚固。NovaMin技术会释放出钙及磷酸盐，在牙齿表面形成矿物保护层，修复暴露的牙本质。从第一次使用舒适达专业修复牙膏，就开始在牙齿表面形成坚固的保护层，帮助有效缓解牙齿敏感问题。

洗牙可以用于牙结石、牙锈斑等症状的治疗。在洗牙之前一般           还是没有特殊的禁忌的，只要没有牙龈的炎症感染即可，在洗牙之后，则需要注意避免食盐过于坚硬的食物，保持口腔卫生，避免食用过酸过甜的食物。

洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这种症状都是暂时的,通常一周左右就会消失.若酸痛症状一直存在,可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏,一般使用一个月左右多会改善.洗牙后的牙齿常常会看起来比较长,牙缝也会比较大.这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀,牙肉恢复健康.此外,洗牙后虽然牙齿变干净,但若因此忽略清洁,牙结石会很快再长出来,所以应勤刷牙及使用牙线.

还有一点需要注意的是,洗牙是一种专业性很强的技术工作,在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙,需三个小时左右,就是采用超声波洁牙机洗牙,也需一个小时左右.而据患者反映,在某些牙科诊所或美容院里洗牙,只需10来分钟.在不正规的地方洗牙,有很大危害.第一,只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的.第二,损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情.第三,极易造成交叉感染,给人们带来不应有的遗憾.所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙.

虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象。经过一段时间后(一般1-2周)，暴露的牙根表面会在唾液及其它口腔内溶液的作用下不断钙化，堵塞住牙根硬组织表面的微孔;同时牙神经也会在受到外界刺激后不断产生钙化的牙体硬组织，使其与外界之间的隔离层增厚，这样洗牙后冷热不适症状就会逐渐缓解，直至消失。

(一)龈上洁治(洗牙)后注意事项：

1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象

2、 洗牙后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象，因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象

3、洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口

4、洗牙后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

(二)龈下洁治(洗牙)后注意事项：

1、龈下洁治(洗牙)后当天牙龈位置有少许血丝属正常现象，并有少许疼痛。

2、龈下洁治(洗牙)后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象，因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象。

3、 龈下洁治(洗牙)前牙龈有少许红肿者一般在牙龈洁治后一个星期会慢慢改善，大约一个月左右消失。

4、龈下洁治(洗牙)注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口。

5、龈下洁治(洗牙)前刷牙有出血者一般在洁治后不会出现刷牙时出血现象，如继续有出血者要跟我们电话联系排除其他方面原因。

6、 下洁治(洗牙)后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这种症状都是暂时的,通常一周左右就会消失.若酸痛症状一直存在,可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏,一般使用一个月左右多会改善.洗牙后的牙齿常常会看起来比较长,牙缝也会比较大.这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀,牙肉恢复健康.此外,洗牙后虽然牙齿变干净,但若因此忽略清洁,牙结石会很快再长出来,所以应勤刷牙及使用牙线.。还有一点需要注意的是,洗牙是一种专业性很强的技术工作,在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙,需三个小时左右,就是采用超声波洁牙机洗牙,也需一个小时左右.而据患者反映,在某些牙科诊所或美容院里洗牙,只需10来分钟.在不正规的地方洗牙,有很大危害.第一,只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的.第二,损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情.第三,极易造成交叉感染,给人们带来不应有的遗憾.所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙.