你好，根据你的描述，痘坑是由于发炎感染引起的，所以要彻底消除是不可能的，只是起到淡化的作用。

指导意见：

你好，建议你这段时间多吃点含维生素高的食物，蔬菜和水果，尽量不要用手去挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅.

痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的颜面部疾病，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织局部坏死液化，造成皮下组织的缺损，产生了疤痕。痘坑不会自动消失，目前临床上可以通过激光治疗有效去除痘坑,多数求美者采用二氧化碳点阵激光几次治疗后痘坑可以慢慢修复。

方法/步骤

1收敛紧肤水

爽肤水分为很多种，像有痘抗的皮肤需要拍带有收敛功效的紧肤水，让每次洗完脸后，皮肤在快的时间内收缩紧致，因痘坑就是毛孔粗大造成的。

2薰衣草精油

可以滴入薰衣草精油，痘坑严重的者可直接滴入数滴在痘坑处。也可以滴入到爽肤水，面霜，乳液中一起混合使用，对淡化痘坑也很有帮助。

3茶树精油

茶树精油虽不能淡化痘印，但的抑制青春痘再生。把茶树精油和薰衣草精油配合着使用，一个淡化痘坑，一个抑制青春痘复发。

4不要用手去抠

痘坑一个小坑坑的在脸上，让人忍不住手痒想去抠它，越是抠坑越大，越是不好去除。那是你的脸，不想毁容就继续抠，要想更美就要忍住。

5不要用磨砂膏

有痘坑的脸也不可以去磨砂膏，磨砂膏里面的小颗粒会刺激痘坑皮肤，容易把皮肤磨破。痘坑皮肤用正常的洗面奶清洁，无需用太复杂的程序。

6皮肤有新陈代谢自我修复功能

精油和收敛水都只是辅助淡化消除痘坑，不过皮肤是有新陈代谢的功效，可以自我修复。只要不让痘坑继续扩大，皮肤经过周期的蜕变就会代谢掉痘坑皮肤的。

很多人在青春期长了青春痘之后，因为过度的挤压，可能导致留下痘印、痘疤或者痘坑。清除痘印、痘疤、痘坑，一般可以选择芦荟胶，因为芦荟胶能够杀灭细菌，具有消炎、抑制炎症的作用，同时可以促进局部的新陈代谢，减少或者避免疤痕的出现。中医认为，芦荟有清热解毒的功效，是一个非常好的外用药，所以它对痘印、痘坑具有很好的修复作用。同时，为了防止痘痘产生黑色素沉着的现象，比较好服用维生素C或者维生素E来进行辅助治疗。平时不要吃辛辣刺激性食物，要多吃蔬菜，多喝水，有助于提高免疫力，平时要注意运动。另一种办法就是激光治疗，激光治疗一般需要半个月左右的疗程，激光治疗痘痘以后都有点色素，一般不是一下排出体外，而是慢慢的吸收。激光治疗痘印效果更彻底，复发几率也比较小。所以出现痘坑、痘印之后，建议到正规医院进行诊治。

你好,一个有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程.真的是超级有效.

指导意见：

由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是有效的.如果这样还不行可以采用像素激光治疗,它是近年来美容激光的一项新进展.其优势被应用于黄褐斑,色素沉着,肤色不良,肤质不良,毛孔粗大,细小皱纹,浅表疤痕,浅表痘疤的治疗等方面.

你好，很高兴为你解答，脸上长痘坑的话，不要过于担心，目前消除痘坑的方法有很多，可以采用药物治疗，也可以采用手术治疗，消除痘坑的药物比较多，采用药物治疗见效要慢一些，需要长期使用才行，比较好的方法就是激光去痘坑，需要的时间也比较短，消除痘坑的效果也比较好。