额头头发稀少怎么办
1、饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。
2、睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
3、洗护。洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。
4、选择一些比较好的防脱生发的用品。推荐“发飚组合套装”。针对脱发根源，“发飚组合套装”通过其独有的“控油、疏通、营养、育发”四部曲，抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，唤醒沉睡毛囊，从根本上控制脱发，实现生发密发。
比较好先到正规医院进行治疗，一定要早的发现及早的治疗，脱发产生的因素有很多种，毛发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，有人的荷尔蒙反而会促进头发的成长。
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。
1，保持头发清洁。注意头发卫生，保持头发清洁，养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但又不可洗头过频，一般情况2-3天洗一次为宜。在洗发用品的选择上，也要慎重，不要用碱性太强的肥皂洗发，更不能滥用护发用品，尽量不要染发烫发，尽可能少用电吹风吹发。
2，均衡营养。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治疗额头脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。
3，头部按摩。为了治疗额头脱发，可以学习一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，实在是一个很好的方法。
你好，无论你是天上头发稀少还是因为脱发导致头发稀少，都可以选择植发改善头发稀少问题。
做植发手术，一定要选择正规的整形医院，正规医院植发医生技术好，植发设备进口的，可以保障植发的效果。
额头头发少可以通过植发进行改善，术前专业医生会根据脱发者的具体设计手术方案，为发友设计发际线，然后将提取出来的毛囊合理的种植该部位，术后就可以长出新的头发。
如果经常熬夜，不注意休息，很容易导致脱发的情况，因为熬夜会导致内分泌不好，并且会影响到正常的头发生长，在平时一定要，好好护理头发，并且和你多吃一些黑芝麻类的食物，这样对头发有非常大的好处，尽量不染烫头发。
爱掉头发的原因与自身营养有关，和精神紧张或者突然的精神刺激也有很大关系，你可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，要放松精神。可以在掉头发的地方经常用生姜涂一涂，这样可促进头发生长，饮食营养要均衡，适当的多吃一些黑芝麻，有助于头发生长。
1.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔比较好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
2.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。