一、青春痘快速消除小妙招

1、注意清洁肌肤

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压青春痘，要是感染发炎的话就不好了，很容易留下痘疤。严重的话，建议使用专业的祛痘产品进行治疗，比较好是纯中草药的，不含激素的。

2、多吃水果蔬菜

蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性， 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃， 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等， 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。

3、注意不要熬夜

每天不要超过12点睡觉，你本来就是痘痘肌肤，还经常熬夜，痘痘肯定会是越来越严重的，生活作息正常了，痘痘自然就少了

4、红萝卜消除青春痘

将红萝卜榨汁，和桃树叶煎煮，取出混合汁液，用其洗脸，分为早中晚三次。坚持三天，痘痘和粉刺都会消除。

5、杞子治愈面部青春痘

将枸杞子打烂之后，直接用其敷在面部张青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之内痘痘即可好转。

6、芦荟敷面

将天然的芦荟去刺、取肉、榨汁，晚上洁面之后，将汁液敷在面部，20分钟之后洗净。芦荟有消炎的作用，敷完面膜之后可见面部红肿马上有好转，坚持敷面就能有效去除痘痘。6、土豆敷面步骤：将土豆去皮，切成薄片，以便土豆片紧贴肌肤，洁面之后，我们可以把土豆片敷在长青春痘的地方，也可敷满全脸，15分钟之后揭去。土豆还有收敛毛孔的作用。

7、野菊花煎水巧治青春痘

野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日2次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

8、白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。

早晚用温水洗脸，牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠，蜂蜜柠檬水祛痘蜂蜜有帮助美白和养颜的效果，加上柠檬水之后，能完美祛痘和减少痘印的遗留，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于痘痘的消除，每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方……

你好！根据你的描述，这种情况主要是保持大便通畅，不要吃辛辣的食物的

春痘是困扰着青春期女生的一大问题，面对着一脸的青春痘很多女生开始寻找去痘秘方，脸上长青春痘了怎么办？良好的习惯是关键：别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘。

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。

日常护理

日常护理是每个人都会做的，就算是洗脸，也算日常的护理必不可少的。对于长痘痘人来说，日常的护理主要是为了减少痘痘生长的机率，可以防止痘痘被细菌等侵入，造成发炎发肿，发炎红肿的痘痘会让我们比较难受的，所以日常的护理是不能少的哦

痘痘怎么消除？

出门的时候不要忘记做好防晒准备

有些人的肌肤容易出油，这也导致痘痘的生长，如果出门不注意做好防晒准备的话，出去的时候阳光中的紫外线会刺激到皮肤分泌更多的油脂，到时候会让痘痘更加严重。还有就是长痘痘容易遗留色素，出门的时候不做好防晒准备，一旦痘痘瘪了，就会有色素沉淀，容易形成痘印等，所以出门之前首先要做好防晒准备

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保持平常心对待痘痘

痘痘的出现，多少会影响人们的面子，如果痘痘是那种比较严重型的，可能会让很多人感到难过，因为面貌的样子被人取笑什么的，从而影响心理。几乎绝大多数的人会长痘痘，只是痘痘的严重程度不同，长痘痘不要自卑，保持平常心，低沉的心情，也会影响痘痘令其生长。

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新鲜的水果和蔬菜是不能少的

新鲜的水果和蔬菜里面含有比较丰富的维生素，维生素有很多的功效，比如：抗皮肤氧化衰老，补充肌肤的水分等等，多吃一点新鲜的蔬菜水果还有益于我们排便、排毒，从而可以减少痘痘生长。

痘痘怎么消除？

多东东身体，也就是多做做运动

现在的人变得有点懒，吃晚饭抱着个手机或是电脑就开始玩起来，都不怎么走动，长时间的肠胃就不怎么蠕动，身体里的垃圾也难以排出去，久而久而之痘痘也就长了出来，所以说要运动排毒，把身体里面的毒素统统排出去。

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