秘籍一：彻底清洁面部肌肤

清洁面部肌肤是我们每天护肤的基本环节，但是却有着十分重要的重要性，首先毛孔粗大有很大部分原因是与清洁布彻底有关，每天彻底做好面部清洁可以为肌肤扫除障碍，减少油脂污垢堵塞毛孔，从而阻止毛孔越来越粗大。

秘籍二：紧急冰敷

这个收缩毛孔的方法曾经受到著名歌手陈慧琳的大力赞扬，每天早晚洁面后，做好基本的护肤工作后用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

脸上出油毛孔粗大首先需要控油：不要频繁洗脸、随身携带保湿喷雾、调节饮食等;再而收缩毛孔：可冷热水交替洁面、使用收敛水、使用柠檬茶树精油清理毛孔和收缩毛孔等;平时要注意多喝水、多吃水果蔬菜、保持充足的睡眠时间。

首先需要控油

1、不要频繁洗脸。洗脸过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，温水清洗。

2、洁面后5分钟之内，选择清爽质地的长效保湿乳液，此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。

3、可以随身携带保湿喷雾，感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷，可以补水，舒缓皮肤紧张。

4、除了做好肌肤保养，还可通过休息和饮食来调节，每日饮水6——8杯，多食清热润燥的水果，如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。

1.激光治疗

（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。

（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。

（3）外用维甲酸类药物有效。

2.基本护理

（1）卸妆和清洁 认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

（2）紧急冰敷 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

如果看上去毛孔粗大，整个面部就会非常没有光彩，而且会有年龄增大的迹象。因此女性如果可以在每天睡前多做面膜，那么可以让脸部变得更加细腻柔滑，连难看的毛孔也会慢慢隐形，整个人看上去更加年轻有光彩。选择适合自己肤质的面膜，能让整个脸颊充满迷人的光彩，能够让年轻的状态变得更加长久

造成毛孔粗大的原因主要是：

一,毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落.但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大.

二,皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛,缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大.

三,抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥,老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大.

四,挤面疱,粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺,面疱愈长愈多.如果再过度挤压面疱,粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大.涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水,强力药霜,消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大.

五,特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来.因此,一定要记住事后“收敛”.天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周,下巴,额头部位,而且这些地方也容易长粉刺,痘痘.此时就要选用一些雅皙药妆,中药美容茶之类的护肤品,以免后期会越发严重,造成伤疤之类的后遗症,另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁,保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛,老化的情况会越快.

六,酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润.但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免.因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好.

七,角质粗厚：熬夜,生活不规律,换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头,白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部.这种现象容易出现在额头,鼻翼以及两侧的脸颊部位.

八,油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显.这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤,青春期以及T字部位.

九,干燥,缺水：角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显；反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥,粗糙的外观,毛孔变得更加明显.不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙,毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光.

十,感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因.

指导意见：

毛孔粗大实战篇

干性或中性肌肤——中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理,令表皮角化不正常,从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上,导致毛孔粗大.

解决方法：饮食会影响皮肤的状态,例如常吃辛辣,油炸食品,易使皮肤燥热,让你皮脂分泌旺盛,少吃为妙.此外多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,从内到外改善肌肤的素质.

自制收毛孔剂：永久花洁肤（每周一至两次）将永久花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏.使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤.

油性或混合性肌肤——油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛,也因而成为毛孔粗大的主要原因.如处理不当,不单会让毛孔越来越大,更会令粉刺,青春痘频生,很是难看.

解决方法：整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺,所以洗脸时要特别加强在鼻子,前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸.

自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）.洗脸后,用十滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上,酵母能将坏死细胞去除,蜜糖则能润滑皮肤,而柠檬更可吸收多余的油脂,十分钟后再用冰水把面膜洗净,既能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤回复光亮.

生活护理：

如果是因为长痘而造成的毛孔粗大,可以使用一些专业药妆产品进行治疗,比如法国雅皙祛痘除印二合一,其中的植物成分也能达到控油补水,收缩毛孔的效果.