从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。
要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。
导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。
当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
女性要懂得关爱自己，调整内分泌，远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰，要从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅!
避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。
导致黄褐斑形成的原因有很多，很大部位原因是因为身体内在因素所致，例如肝脏异常以及人体内分泌失调等。所以，要想去除黄褐斑，必须通过内调外养才能达到祛斑的目的。
1：规律作息时间
身体经常处于内分泌失调的情况下是导致黄褐斑出现的原因之一，因此，日常的作息时间一定要合理安排，要想去除黄褐斑，首先一定要规律自己的作息时间，不熬夜通宵，尽量养成晚上11点前入睡的习惯，给皮肤创造良好的自我修复时间，对皮肤保养有很大的帮助。
2：晨起空腹喝温开水
对于晚上睡眠不佳的女性可在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，对保养皮肤的效果更好。另外，早上洗漱好后，养成空腹喝杯温开水的良好习惯，有效促进肠胃蠕动，将体内堆积的毒素排出体外，或者用柠檬片和蜂蜜泡水喝饮用。具有排毒养颜的作用，分解皮肤黑色素有效祛斑美白皮肤。
3：适量饮用豆浆
豆浆有黄豆配制而成，含有维生素E等营养成分，有效破坏自由基的化学活性，同时还能抵抗衰老，抑制色素的沉淀和生成，对淡化脸部色斑有一定的帮助。
你好，一般出现黄褐斑，多见于黑黄色素沉着导致，也可见于日晒多，服用其他药物，内分泌异常等引起。出现这种疾病可以根据病情采取氢醌霜等药物治疗，另外也可以根据病情采取激光进行治疗，可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行治疗，平时注意避免日晒，不要熬夜，不要长时间看电脑，不要服用避孕药等药物。
建议调节内分泌、外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如：5%氢醌霜、2——4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的治疗疗效。局部涂搽三氯醋酸溶液可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离。同时采取面膜膏按摩法、光子嫩肤等治疗。
生活小方法护肤养颜淡色斑：
豆腐美白面膜：豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。面部黄褐斑怎么祛除？此方法能够美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
红枣黑木耳汤：取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑。面部黄褐斑怎么祛除？黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，帮助去除色斑。
专业的祛斑产品彻底祛除色斑：
虽说生活中的淡斑美颜的小方法有很多，但是这些小方法并非能达到良好的祛斑效果，若把希望寄予这些小方法上，很有可能会耽搁祛斑的比较好时期。所以小编建议大家还是使用一些专业的祛斑产品为好。据小编了解，黛芙薇尔祛斑组合植物精华萃取，祛斑安全有效，深受大众信赖。下面的时间不妨跟着小编一起来了解一下众人追捧的黛芙薇尔祛斑组合！