黄褐斑的形成原因如下：
1、遗传易感性，父母年轻时长黄褐斑，孩子也容易长；
2、激素水平紊乱，如妊娠、口服避孕药或不良生活习惯、长期熬夜、压力大等造成激素水平紊乱都易导致黄褐斑；
3、护肤品的使用不当，或进行医美的激光治疗，参数选择不当且治疗之后护理不当易导致黄褐斑；
4、长期日晒。
引起黄褐斑的原因有很多，一般来说我们认为有三大因素：
第一因素还是跟这个自身因素有关，就是我们的遗传因素。
第二因素是跟紫外线有关，由于日晒引起黄褐斑加重，大家都看得到，所以日晒是黄褐斑的诱因之一。
第三个就是跟激素水平有关，就是性激素水平的这种变化，对黄褐斑影响非常大，也就是所谓的内分泌失调，是黄褐斑引起的原因之一。
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
黄褐斑是指发生于面部的黄褐色斑片，发病可能与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、慢性肝病、精神因素有关。积极治疗内分泌失调等原发病。指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰