祛黄褐斑斑的方法！
一、去角质
首先我们要祛斑必须要去掉角质，每周去一次角质是必须要的，因为角质太厚会影响肌肤的新陈代谢！
二、做好防晒工作
出门一定要使用防晒霜，若果被太阳直接照射很容易长斑哦！
三、多吃“圣女果”
所谓“圣女果”，就是被称为小西红柿的水果，小小的一颗，还挺好吃的。如今很多女士都喜欢吃这个。
四、喝柠檬汁
喝柠檬汁有助于我们白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。将柠檬汁加冰块会更加好喝哦！
建议调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，
l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。
2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。
3、防日晒，慎用各种化妆品。
4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。
形成黄褐斑的因素许多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等等。多吃维生素多的食物，少食辛辣等刺激性食物，多运动内调外治才是祛斑的重要方式，中药祛斑也是较好的一种方式。