大脚骨怎么治疗比较好呢？

一、大脚骨怎么治疗

1.物理治疗

很多人会患上大脚骨是因为穿鞋不当所引起的，早期患者通常不会认为足部有什么异样，但是随着时间的推移，大脚骨的情况就会越来越严重，还会影响正常的生活。如果患者大脚骨的情况并不严重，那么通常只需要选择物理治疗，首先可以选择适合自己的鞋子，其次使用专用的足弓支撑的鞋垫，这样可以有效的分散受力点。除此之外，在晚上还可以使用外翻矫形器，这样可以有效的矫正和控制。

2.手术治疗

如果患者的大脚骨已经完全定型，而且在经历过物理治疗以后，长期没有效果且症状还越来越严重，那么建议这个时候使用手术治疗。通常在进行手术治疗以后还需要做康复治疗，这样可以有效的矫正大脚骨的情况，而且也可以避免日后行走困难。

二、如何预防大脚骨

1.选择合适的鞋子

因为人体的足部沉重的人体全部的重量，所以应该选择一双适合自己的鞋子，这样可以大大减少患上大脚骨的可能性。比较好穿一双可以吸震、减压的鞋子，这样可以使身体的重量均匀分布在脚底，可以有效的预防患上足部疾病。除此之外，尽量不要穿鞋跟比较高的鞋子，应该穿可以让比较舒服的鞋子。

2.不要忽视足部疼痛

如果自己经常出现足部疼痛的情况，且短时间无法缓解，那么建议尽早的去医院进行检查，尽早的发现疾病也可以尽早的治疗。而且建议去专业的医院或者逐步康复机构进行治疗，这样比较有保障。

大脚骨也叫做拇外翻。拇外翻畸形是指母趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，它的治疗分为保守治疗和手术治疗。对于仅有畸形，没有明显症状或者症状较轻微的患者可以进行保守治疗。要穿着比较宽松的或者露脚趾的鞋子，能够减少对内侧凸起的摩擦，通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度以及其他脚趾畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。另外，使用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫能够缓解疼痛，延缓畸形的进展。对于形成的拇囊炎可以局部理疗、热敷，可以进行封闭治疗，如果保守治疗不能得到拇外翻畸形症状的缓解，需要积极进行手术矫正。手术的方法有很多，但是没有一种手术方法能够适合所有的拇外翻患者，应该根据患者的具体情况来选择合适的手术方法。

你好。根据你说的情况，应该属于拇外翻，引起了关节炎和滑膜炎，大多与先天发育异常或者鞋子长期过紧有关。对于你的情况，可以到正规医院检查，采取专用的矫正带矫正治疗，防止症状继续加重，如果拇外翻严重，就应该采取手术的方式矫正治疗。

(1)切除骨赘。手术切除第一跖骨头内侧形成的骨赘，可减轻骨赘处因摩擦引起的疼痛。手术简单、愈合快。该手术适用于病变较轻的病人。

(2)拇收肌移位。在上述手术基础上，将拇收肌切断，后移到第一跖骨头，从而消除了拇外肌对拇趾的牵拉。

该手术既能解除骨赘处的疼痛，也能矫正畸形。中老年患者可加做第一跖骨基底截骨，进一步矫正第一跖骨内翻及拇趾外翻畸形。

(3)第一趾骨基底部切除。在上述手术基础上切除拇趾近节近侧1／2趾骨。该方法适应于有骨性关节炎、疼痛重的病人。手术矫正畸形及解除疼痛效果好。

中老年大脚骨患者治疗的目的主要在于消除疼痛，恢复行走，提高生活质量。首先应先行保守治疗，如疼痛能缓解就应坚持下去。手术治疗本身创伤较小，疼痛重者可考虑手术治疗，但要在身体状况允许的情况下进行。如有严重疾病手术应慎重。手术方法很多，要依据畸形程度选择合适的方法。

手术技巧性很强，如操作不精细会影响疗效，因此，要选择有经验的医生。

上海海淞大脚骨研究中心医院足外科 专业采用小切口微创拇外翻矫形手术治疗，创伤小，痛苦小，不住院，5年来手术治疗近6000多例，取得很好的疗效。