方法/步骤

冷热毛巾交替敷眼：

冷热毛巾交替敷眼是简单的去除黑眼圈的方法，先将毛巾40℃作用的热水后在拧干敷眼，然后用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

快速加热毛巾的方法：将稍微湿润的毛巾用微波炉加热一下加好啦。

土豆敷眼法：

将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。可以减轻眼袋的浮肿，还有缓解黑眼圈

淘米水+蜂蜜：

淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，眼袋问题就会有所减轻。

使用眼霜：

每天早晚用眼霜护理眼部肌肤，既能轻松有效去除眼袋还能防止眼袋的出现。眼霜选用欧雅泊思，欧雅泊思眼霜保湿力度强，质地比较细腻，味道淡雅，不会有浓重的香气，吸收很快。对改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题有很好的效果，让爱美的美眉再度拥有美丽靓丽姣好的容颜，不用再为眼部问题而发愁。

保证充足的睡眠：

当出现睡眠不足的时候，就会出现眼圈发黑的状况，这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足，从而引起眼睑下部的血管充血，导致大眼袋的产生。

茶叶敷眼法：

的妹纸们喝完茶也不要把茶叶扔掉啦，用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿哦

去除眼袋，可以用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈，或者用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。另外涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹，涂完后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收，其次要保证睡眠充足，同时注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。还有面部表情不要太夸张，不要挤眉弄眼，注意防晒。希望对您有帮助

眼袋，对于爱美的女人来说，是很可怕的东西，那么眼袋是怎么形成的呢?我们又该怎么样去消除呢?从生理上来讲有人天生就有眼袋，大部分是眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼20000次，会产生和聚集大量的自由基在眼周，使其容易因氧化压力而老化松弛。

还有从生活上来讲，随着年龄增长、工作睡眠时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，脂肪隔框而出，眼袋就产生了。

形成眼袋的原因我们找到了，那么我们该怎么去消除呢?往下看

1.天生型眼袋

主要原因:基因就是如此，天生就是下眼睑内脂肪肥厚，谁也没办法说啥。

如何改善:

去眼袋术尽量越早做越好，这样除去脂肪后皮肤就不会太松弛，至于复发的顾虑，因为成年后身体里的脂肪细胞数目就固定了，不会再生，只会膨胀或者缩小，所以只要之后注意眼周肌肤护理，基本上就没问题。

◎内切和外切两种是常见的，轻度眼袋和年轻态肌肤可以选择内切，只需恢复三天，而大多数整形医生还是觉得“外切法”是完美解决所有眼袋问题的方法，虽然看似手术较大，但一周后也基本可以拆线、恢复正常外观。

◎拆线之前伤口避免沾到水，选择免洗洁面品清洁脸部其他部位。

2.浮肿型眼袋

主要成因:如果你的眼部肌肤水分过多就是原因所在。口味过重的晚餐、熬夜、睡前大量饮水、抽烟、超量使用眼霜、直到凌晨两点的酒会等等，这些都会使水分滞留在身体中。而眼睑皮肤比脸部其他皮肤薄，当眼部血液循环受阻，细胞代谢发生障碍形成的废物毒素眼部沉积，眼袋就形成了。

如何改善:

◎临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

◎适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

◎早晨出现的眼袋通常会在午餐前消失，如果要加快消失速度，可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。寒冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。

◎不要超量使用眼霜，涂眼霜或敷眼膜时轻轻地按摩眼部周围的骨骼会提升整体效果，因为压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

3.老化松弛型眼袋

主要原因:由于老化及遗传原因使得眼部周围的肌肉松弛，让眼球往下掉，压迫到眼球下部的脂肪，造成脂肪往前突出，在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出。

如何改善:

◎关键在于对抗地球引力，需要使用具有提升功效的眼部紧实抗老型精华及眼霜来改善。而在眼袋形成之前使用此类紧致眼霜，也可推迟松弛性眼袋的来临。

◎先涂上些柔和滋润的乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

◎日常饮食中注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有效。

◎也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼部疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

◎要温柔卸妆，如果卸妆太大力，经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋。正确的方法是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆。此外，平时戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常容易招致后患。

目前去除下眼袋手术方法主要有两种，分为外路法和内路法，医生需要术前根据患者的情况来评估选择合适的手术方式。外路法采用下睑睫毛下缘做切口，切口略比眼睛宽度长，它更适合中、重度眼袋的治疗，因为外路法术中可以切除多余的皮肤及肌肉，拉紧局部组织，去除下睑的皱纹；而内路法采用眼睛内部做切口，因为不能同时处理眼袋前壁组织，故只能适用于年轻人、皮肤无明显松弛、轻微膨出的眼袋。

涂抹眼霜或者使用面膜时，应配上正确的眼部按摩动作，刺激血液循环，从而排挤水分，舒缓眼袋的侵袭。

用温水湿润干净的毛巾，敷于眼部周围，加速眼部的血液流通，缓解眼袋浮肿情况。眼部周围的皮肤比较嫩，所用毛巾应选择较柔软的，注意水温不可过热，过热容易导致皮肤起皱，得不偿失。

敷盐水眼膜。先在热水中放一小勺盐，等其充分溶解成盐水，再用化妆棉充分吸收盐水，然后敷在眼袋处5到10分钟。但要注意的是，过程中不要让盐水刺激到眼球。

使用低温收缩血管的原理减轻眼袋，用两个铁质的汤勺放到冰箱冷藏，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上。

将精油滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。

除了一些外敷护理小妙招之外，重要的，还是个人的生活习惯要正常，切忌熬夜，保证足够的睡眠质量，多摄入蛋白质和维生素等，此类对眼部新陈代谢有利的食物。