专家认为，偏方是起到淡斑作用的。关于治疗雀斑确实还没有特效药，但有些民间的预防哈治疗措施。下面介绍一些饮食原则及食疗偏方，可以参考一下。
饮食是淡斑的有效途径。平时生活饮食应多食含有很多的维A、C、E的食物，如胡萝卜、苋菜、黄豆、牛奶、鲜枣、菠菜、豌豆、油菜、柠檬、芒果和白萝卜等。常吃西红柿好含硒食物。
祛斑偏方一：将鲜胡萝卜挤汁（区10——30毫升），洗脸后在早上和晚上擦脸，待干后，用涂有植物油的手帕擦脸部。
祛斑偏方二：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。现将柠檬去皮与油菜、雪梨一起放入搅果汁机中搅汁，即可饮用。每周3——5次。
祛斑偏方三：将赤小豆研极细末，再加入米糠混匀，每次5克，用细纱布包好，浸入开水中取出待稍温后，稍用力擦患处，每日2——3次。
祛斑偏方通过许多人的证实还是很有效果的，只是也可能会因人而异，淡斑效果同样也是，无论是自己亲自体验一下好了还怎样。
目前治疗雀斑比较有效的方法就是激光治疗，也可以冷冻治疗或者考虑中医的火针治疗雀斑方法。治疗雀斑后要注意避光，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，预防色素沉着出现。外出时要做好防晒措施，在电脑前工作后要及时洗脸等，也可以避免色素沉着的出现。
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。
1、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
2、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
3、旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。
本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。另外紫外线的照射，皮肤生成大量黑色素，也会形成雀斑。
你好，黄褐斑属于内分泌失调导致的，可以尝试一下中医疏肝解郁治疗，可以服用一下逍遥丸，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显效果不错哦每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
你好，苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。