每个人都希望自己可以拥有精致的五官以及完美的脸型，但是有很多的人由于种种的原因导致脸部脂肪增多，显得脸部非常的大，从而使一个人的形象以及面部五官都受到一定的影响，所以想通过脸部按摩的方法来使自己的脸部可以达到瘦脸的效果，而脸部按摩可以起到一定的瘦脸效果，但是效果比较慢，而通过脸部抽脂手术可以达到快速有效的瘦脸效果。
一般来说，脸部抽脂手术能够有效消除双下巴、满月脸、包子脸等面部赘肉多的情况。进行手术时，在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脂肪抽吸时必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。
以上是关于脸部抽脂手术的一些相关知识，从上边可以看出，脸部抽脂手术是一项比较精细的手术，对于医生的要求比较高，所以建议大家一定要选择正规的医院由经验丰富的医生来进行手术，并在术前明确自己的要瘦的目标，使手术效果以及自身的安全都可以得到一定的保证。
配合紧致类的精华，面霜或者按摩精油，来为自己做个提拉紧致排毒排水肿的按摩就会立竿见影。诀窍在于颧骨苹果肌、唇周、下巴、眼周、面颊肌。
颧骨苹果肌
1、中指和拇指大力挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送；
2、推压苹果肌，往耳后推压，手指朝着里面，动作维持3秒；
3、手掌紧贴脸部，往耳朵推拉，感觉眼睛稍微上提，动作重复3次。
唇周
1、刺激嘴边肌肉：中指和拇指放在嘴边按压，可用力，按自己感受。
2、让面颊饱满，两边轮流鼓起，共做15次。
下巴
1、提拉下巴：拇指和食指放在下巴，全部手指碰到脸部线条后，往上提拉，知道拇指碰到耳后凹陷处；
2、舒缓下巴紧张：轻握拳，从下巴前开始，画着螺旋按摩，舒缓下巴紧张；
3、耳后向锁骨处轻轻推压10次。
眼周
1、舒缓眼周疲劳：中指紧贴眼角，从眼底开始，画圈，重复5次；
2、刺激穴位舒缓紧张：按压眼尾、眼底中间、眼角。轻按眉头；
3、轻推眼周，在太阳穴处停留轻按。
面颊肌
1、让面颊更丰盈：中指和无名指贴着鼻翼两侧，朝着太阳穴，提拉整个脸部，直到眼角稍微上提；
2、紧致面颊：除去大拇指的四个手指，贴着嘴巴下面，提拉面颊，挤压3秒左右，重复5次。
脸部按摩轻松瘦脸，快来看看
按摩之后，可以敷面膜或者使用精华液，吸收会更好
我相信正在看这篇文章的你现在正在为自己的容貌而烦恼，因为不知道该怎么去让自己的脸瘦下来。那么今天，我们为大家介绍一种瘦脸的方法吧！面部瘦脸美容，除了选择一些手术或是护肤品的方法外，其实有时通过一些穴位的按摩也是可以起到瘦脸美容的作用的。那么具体有哪些穴位呢?下面来给各位爱美者详细介绍一下。可对照着按摩。我们一起去看看吧！
攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
承泣穴——眼袋松弛。
位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
百会穴——预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴——消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
地仓穴——抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
球后穴——提高小肠的机能。
眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。
天突穴——促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
承浆穴——消除胸颈浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
按摩可以瘦脸吗
按摩是可以帮助瘦脸的，并且效果应该还不错。
按摩可以帮助促进脸部的血液循环，同时放松脸部的肌肉，对脸部的皮肤也有一定的提拉作用，因此对脸部进行按摩是可以帮助瘦脸的。按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢，一定要每天能坚持做按摩，基本在四星期之内可以看出来。不过按摩瘦脸的效果也很有限，瘦脸比较好的办法是科学运动，加上合理饮食，而不是寄望于某几个动作。通过运动（主要是有氧运动）来消耗身体中的脂肪。同时，对饮食进行控制，就是控制摄入的热量，迫使身体消耗储备的脂肪。
另外按摩瘦脸比较好选择专业的按摩师，自己按摩是很难达到效果的，有网友表示我曾亲见按摩高手，只用了十几分钟的时间，就让一位朋友的脸庞明显瘦了一圈。但这只能维持一时，并不持久。所以我们普通人平常的按摩手法，估计是很难达到这样的效果的。不过，具有科学原理的脸部按摩方法，还是值得推崇的，至少可以帮助活化脸部肌肉和气血。但是常理来说，一个肥胖的人却有一张消瘦的脸庞，除非是身患疾病所致，否则普通人几乎很难有这样的情况。
针灸推拿针对脸部的美容和瘦脸都是有效果的，是不会引起皱纹的，可以调节脸部的气血经络循环，有很好的临床效果。
指导意见：
建议你可以到医生的指导下进行穴位的按摩，注意休息，饮食清淡，营养均衡，配合调理，可以逐渐恢复正常的。
可以的，将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，后停在耳下，重复动作3次。刺激脸部肌肉，除了大拇指以外的其余四根手指并拢，放在脸上对应牙齿的位置，在脸上画圆，重复5次。手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40–50下。