想要淡化色斑，先来看看让斑点长不停的5大因素。

1、日晒

紫外线是公认的肌肤杀手，肤色天生白晰的人，对紫外线的抵御能力较差，只要一经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，且容易造成晒红、晒伤，肤色偏黑的人也别以为因此觉得庆幸，不想让肤色变得更黑或长斑，紫外线的杀伤力不容轻忽。

2、内分泌改变

女性在月经周期、怀孕期间、更年期，或是服用避孕药等与荷尔蒙相关的药物时，都会影响体内荷尔蒙的变化，进而刺激黑色素细胞分泌黑色素，只要这些干扰荷尔蒙平衡的因素减少或降低后，并配合适当的调理，斑点问题是有改善的机会。

3、自然老化

不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出，此时就不能只做美白淡斑保养，而是要由全面对抗老化着手。

4、遗传体质

只要家族中有天生的斑点(如：雀斑)问题者，铁定逃不掉长斑的命运，容易长斑的肤质或天生黑肉底，都是受遗传基因影响，非常难藉由后天力量来彻底改变，但也别急着放弃，把防晒美白的保养做仔细，还是可以有效延缓并控制斑点的生成数量和颜色深浅。

5、压力

两年前科学家已证实，身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙，除了会影响黑色素分泌外，还会破坏肌肤自我更新和修复能力，肤色当然也就不会匀称透白。

您好！雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。祛斑的方法有很多,比如化学药物,电烧,冷冻,手术切除,激光等.看你是哪种方法去的指导意见：一般化学药物那种的话,要么去不干净,要么就去多了,皮肤 就像有个坑一样,很难看.电烧的话很容易留疤.激光效果比较好,一般不会留疤,而且容易复发,也就是黑色素再次浮现,要重复做.所以,留不仅跟大小有关还跟你选择的方法有关,当然,跟个人体质也有关.

中草药的用药以辨证为准，根据患者体质不同，所用药物不同，价格也不同。中医药、面膜、针灸等治疗，如果选择正规公立医院，大多有国家明确规定的收费价格，针灸多为几十元一次，面膜则几十元到几百元一次不等。激光治疗可以选择强脉冲光、皮秒激光、C6等，价格一次约在1000-3000元不等。根据各个地方、各个医院定价不同，使用的激光类型不同，所以终价格也会不同。由于黄褐斑病因复杂，易诊难治，临床上尚无公认的非常满意的疗法。目前比较好的治疗方法是联合治疗，内外合治，且需坚持治疗3-6个月。

色斑不仅存在于皮肤的表皮层和真皮层，同时在皮下组织内也存在着大量的黑色素细胞，如果只是简单的祛除表皮色斑，色斑就会死灰复燃。想祛斑，一定要找个合适的祛斑方法。 指导建议：想要祛斑，平时防晒是关键。一定要注意防晒，做好防晒的措施。 建议少吃肉类，多吃水果， 蔬菜，会有助于皮肤亮白！但是食物是达不到祛斑的作用，祛斑的话可以选择祛斑产品，要使用纯植物成分的，这里给大家推荐一款口碑比较好的花月婷祛斑组合，没有任何副作用，可以放 心使用，网上搜索一下就能找到了