做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用

有些人的脸上会出现一些斑点，在斑点当中，难去除的就是雀斑，皮肤的细腻光滑，是每个人的共同愿望，雀斑的出现毁掉了人们美丽的容颜，那么如何才能去除雀斑呢?其实，激光就是可以很好的去处人们面部的雀斑，而且不会损伤人们的皮肤。

其实，激光可以为你轻松解决这个问题，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。

激光治疗后，应保持治疗区域的清洁，可用抗生素软膏保护创面，原则上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，应任其自行脱落，同时避免阳光曝晒，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。激光治疗现有的雀斑，一般只需1-2次，但是它不具有预防作用，如果你在治疗之后，经常肆无忌惮地暴露在阳光之下，雀斑可还是会失而复得的噢。激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。

以上介绍的就是有关激光去除雀斑的相关的知识，希望可以帮助到大家。

追求时尚追求美是每个人都有的权利，大家审美的标准一直在变，但不变的是问题肌肤永远成不了美的代表，其中，斑点问题是让大家头疼不已的一件事。那么要怎样才能祛除脸上的斑点呢?要怎样去除雀斑才是快的方法呢?接下来就让我们一起来走进有效祛雀斑方法的世界中，寻找一个真正有效祛雀斑的方法。
每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。
妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷哟。
选择去角质美容，可以帮助肌肤以快速度达到祛斑美白效果，每个月去做一次去角质，选用磨砂型去角质的美容产品，即使去除脸部废旧角质，帮助毛孔达到顺畅舒适，可以促进细胞新陈代谢，祛斑效果非常明显。
如今的祛斑市场产品众多，假货不合格的产品多如牛毛，网络上有关祛雀斑产品的内容更是铺天盖地，鱼目混杂。现在有很多的网友祛雀斑的路上，就像山路十八弯，绕到后只是徒劳。脸上的斑点没有得到控制，反而招来一系列的麻烦。所以在选择祛雀斑方法时，一定要认真选择，以免后悔不及。

可以用激光去除雀斑，但不排除也有从复出现的可能性。

你好，复合激光对去除雀斑具有十分显著的效果。激光利用它的不同波长深入皮肤中的色素中将其崩解，使之被分解，这样就会使雀斑逐渐变淡直到消失，而且还不会伤及正常的皮肤组织，无创无痕、无副作用。
1、在面部还未出现雀斑时，我们要多食含有维生素的蔬菜和水果如西红柿、胡萝卜等，这样可以预防雀斑的产生。
2、当面部出现雀斑却不是很严重的时候，我们可以用柠檬汁来洗脸，因为柠檬含有丰富的维生素C、钙等对黑色素具有很好的去除作用，这样就可以达到美肤去除雀斑的效果。如果一些面部呈油性状态的可以加一些牛奶，长期坚持还可以起到去油控油的效果。
3、当雀斑已经到了用天然的方法无法去除的时候，我们可以借助医学的方式通过激光来进行去除雀斑，简单方便又快捷。

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40——50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2——3小时。一天2——3次把糊状物抹在脸上。胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20——30分钟后洗掉，再涂护肤霜。西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。

一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白嫩肤祛斑；润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持美容醋疗，粗糙皮肤就会变得光洁润滑。

用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有嫩肤祛斑的功效。白肤；面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之。

皮肤就会变白，另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒黄豆，对减褪面部色素沉着有效。祛斑；可将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合这后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，经过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈