一、米饭搓鼻。
这种方法只适用于黑头不是很明显的人群。如果你的黑头不是特别的严重，那就用这种方法。把一些米饭搓成一个饭团，然后放在自己的鼻子上，轻轻地按摩揉动。值得注意的是，我们揉鼻子的力度一定要适中，不要太用力也不要不使力，还有，我们要集中在黑头多的地方多揉揉。
其实，用米饭揉鼻子特别方便，你可以在看电视的时候揉一揉，在玩手机的时候揉一揉也是可以的。
二、牛奶加盐搓鼻。
在刚开始开封没有使用过的食盐中加上几滴牛奶。在这样的盐分半溶解的状态放在鼻子上，轻轻地按摩一下，这样子就会感觉到盐分的颗粒感。半分钟之后洗掉就行了。完了之后不用擦其他护肤品。这样子可以让我们的鼻子重新分泌出一些干净一点的油脂来保护我们的鼻子，让自己的鼻子变得清爽干净。
三、用珍珠粉涂抹。
我们可以寻找一些质量好一点的珍珠粉，然后加入一些清水，弄成浓稠状，然后涂抹在自己的鼻头上。用手轻轻地按摩，直到珍珠粉慢慢变干。这样子可以清理鼻头的角质还有一些垃圾。
四、蒸脸。
有时候导致毛孔粗大的原因之一就是皮肤内部的水分不足，油脂分泌旺盛然后导致毛孔粗大。这时候，蒸脸就可以拯救我们缺水的肌肤。而蒸脸的比较好时机就是在洗澡之后，我们在洗完澡之后毛孔处于舒展的状态，这时候，我们可以让我们的皮肤吸收更好地吸收水分。
五、使用一些收缩毛孔的爽肤水。
其实，想要收缩毛孔，一款好的爽肤水特别重要。因为在一定程度上这样有助于我们的毛孔收缩，所以，好好挑一挑爽肤水哦。
黑头患者高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
盐+牛奶去黑头
盐(开封时用小瓶单独装起来)、牛奶 做法：用4-5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融融解颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。
按摩的方法
鼻子上有黑头怎么办?不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。
然后拿洁面乳洗脸，然后再爽肤，T区擦上精华。
其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。
脸上有黑头实际上是黑头粉刺，这种黑头粉刺，是皮肤面部寻常痤疮的一个类型。对于这种痤疮，可以适当外用一些角质剥脱剂治疗，大多是可以外用阿达帕林凝胶进行外涂。如果效果不明显，适当配合3%的水杨酸乳膏，也可以适当使用5%-10%的硫磺软膏进行治疗。当然，如果这种黑头同时伴有炎症性反应，需要口服抗生素，像美满霉素，或者多西环素等，也可以口服丹参酮胶囊，或者是一些中成药，比如龙胆泻肝丸、防风通圣颗粒等等。