现在为什么那么多人是单身，是因为他们不够美吗，我想肯定是有一部分原因的，一个人要是漂亮人谁都愿意和你接触，如果你不漂亮起码第一印象不好也就不会第二次再见面了，很多时候直接的原因肯定是脸吧，脸上如果有双下巴，你的脸怎么都不会好看，正所谓爱美之心，人皆有之，别怪你生活的社会也别怪任何人，因为这个世界上没有丑人，只有懒人不去处理问题，如果真的想处理问题，接下来就告诉大家一些方法，希望对大家有所帮助，那么，如何瘦双下巴?
可以去做一个双下巴吸脂手术。
第一、双下巴吸脂手术采用减少了重力作用，减少面部下垂;
第二、吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。
第三、做双下巴吸脂术时选择隐蔽处进针，针眼仅1毫米，恢复后几乎看不到痕迹，精确抽吸面部多余脂肪并且保留浅层脂肪，术后脸部曲线柔润、光滑。在做双下巴抽脂术时尽量去正规的医美机构，因为正规的医美机构是会对手术的安全性负责的。
具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有【泊碧雅】或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，不建议使用此类物品！）
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
瘦双下巴快的方法有两种，包括注射溶脂针和抽脂手术。溶脂针是一种可以加速脂肪代谢消耗的物质，注射后加速局部皮下脂肪代谢，可以达到局部减肥的效果，该方法简单，无明显痛苦。下巴抽脂属于手术操作，可以很好的抽吸出皮下脂肪，瘦下巴效果好，不过对局部损伤较大，术后需要加压包扎，早期可能存在皮下淤青等不适，但是抽脂瘦下巴效果好，不容易反弹。
根据你说的情况来看，瘦双下巴安全有效的方式就是锻炼下巴的肌肉。平时的时候抬头拉紧下巴的肌肉，然后左右扭动脖子，这样可以有效的去除双下巴的。希望我的回答能够帮到你。
瘦双下巴的方法一
1、首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。
2、接着慢慢把头往上抬，后仰望天花板。
3、后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。
注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。
瘦双下巴的方法二
1、首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上紧肤霜。
2、然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹。
3、后利用双手手背，把下颚多余的肌肉由下往上推。
注意：这个瘦脸方法三步做外为一回，每次建议做六回，同样是早晚各做三次。
瘦双下巴的方法三
瘦脸面膜
材料：一个鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜柠檬汁。
做法：将所有材料均匀混合，然后茹毛在下巴位置即可。
原理：鸡蛋清和柠檬汁有收紧皮肤的作用，蜂蜜和牛奶对皮肤有滋润作用。涂上面膜后对脸部进行适当的按摩，瘦脸效果更加好哦。
瘦双下巴的方法四
按摩瘦脸
1、双手大拇指分别夹住脸颊的赘肉，然后从中间向两侧边捏边提起。一直捏到耳朵根部，重复按摩5次。这个按摩方法可以调整脸部的轮廓。
2、咬紧牙，然后用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉这个部位的肌肉。然后食指沿着下颌轮廓，从耳朵根部开始向中间按摩。
瘦双下巴的方法五
跪在地上，双脚分开，距离与肩同宽。收手抓住脚腕，使身体比较大限度地向后弯曲。保持这个姿势20分钟，嘴巴要紧紧闭上。
瘦双下巴的方法六
洗澡的时候怎样瘦脸快有效呢。一只手扶住额头，脖子向后仰，另一只手蘸取沐浴乳，然后从下巴开始向颈脖反复按摩。这样也能紧致下巴肌肉，还能淡化颈脖皱纹。