你好，去除黄褐斑注意以下几点：
1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。
7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。希望我的回答能帮到你。
你好，黄褐斑是典型的损害皮肤美容的疾病，其发病是由于皮肤内的黑色素过多沉积而形成的。黄褐斑的发病原因有很多，常见的因素有遗传、紫外线照射和内分泌失调等。脸上长黄褐斑是很常见的现象，导致脸上长黄褐斑的原因有很多，在诊断治疗的过程中需要特别的注意。黄褐斑出现，给人们的正常生活和工作带来很大的影响。所以说，对于脸部的黄褐斑，一定要及时的治疗，选择到正规专业的皮肤病医院治疗。黄褐斑的治疗方法有很多，激光治疗是较为常见的方法，其治疗效果明显，治疗彻底，安全可靠，痕。
你好，黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病变的一种，丽都医书中它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调节内分泌保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系意见建议：。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭等。
你好！脸上有蝴蝶斑首先的是要排除有免疫系统的疾病，其次才考虑是否有内分泌失调的，这个不要轻视，一定的要检查清楚，防止耽误病情的。
1、到风湿免疫科做免疫系统的检查，排除是否有免疫系统的疾病，如系统性红斑狼疮。
2、如果排除了就要考虑是激素水平紊乱导致的，这个可以通过饮食和自身的调理来缓解症状的。如：养成良好的生活规律，保持愉快的心情，饮食要多吃清淡的，不吃海鲜、辛辣的、生冷的和刺激的食物等。
脸上出现黄褐斑怎么办？坚持这3个方法，可能让你的脸蛋光滑如初
1、睡前护理抑制黑色素
众所周知，想要让脸部肌肤年轻美白，保持这种状态，必不可少的就是胶原蛋白啦。除了胶原蛋白以外，还要补充具有美白祛斑作用的维生素c，还有抗衰老的维生素e。胶原蛋白可以有效地防止多巴转化成黑色素。而且还可以被人体很好的吸收，这种胶原蛋白一般是从深海鱼皮中提取的。
2、做好遮阳防晒
我们都知道太阳的紫外线是让人皮肤衰老和生黄褐斑的罪魁祸首。尤其现在是夏天，我们外出时必须要做好防晒工作。不仅是身体上，尤其是脸部，一定要涂抹具有防紫外线的防晒霜。还有很多人会错误地认为，只有在夏天的时候才防晒，其实在其他季节都要防晒。都有利于淡化去除色斑。从而可以起到预防黄褐斑的作用。
3、做好清洁卸妆
在我们平时的生活中，身边不乏有些爱美的女性，每天都要化妆。长期化妆就可能会使皮肤出现暗沉长斑的问题。其实出现这些问题，主要还是因为平时卸妆和对脸部清洁不到位引起的。因为，化妆品中含有一些矿物质和金属，如果对脸部皮肤清洁不到位就会是这些，物质进入到皮肤里。沉积下来就可能导致黄褐斑的生成。
脸上长黄褐斑了怎么办？有什么方法？
对于爱美的女性来说，脸上长黄褐斑是特别要命的事情，但是女性上了年纪或者生育过孩子脸上就或多或少的出现一些色斑，黄褐斑是长在脸颊两侧，对称出现。在发现自己长黄褐斑以后就希望有一种方法可以快速去除黄褐斑。物理治疗对于去除黄褐斑效果还行。黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。
多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
下面就重点给大家介绍去黄褐斑的物理方法有哪些?
1、使用外用药物是简单常用的治疗黄褐斑的方法，一般使用的是硌氨酸酶抑制剂软膏，涂抹以后对黄褐斑有不同程度的疗效。但是这类的药物是抗氧化药物，很容易在空气和日光中氧化，应该注意封闭、避光保持，再有外用糖皮质激素对治疗黄褐斑也有一定的疗效。
2、剥脱治疗是使用一些溶剂擦局部，使患者表皮剥脱，从而起到去除色素斑的作用。液氮冷冻治疗也是剥脱治疗的一种，它使用液氮冷冻是皮肤表皮坏死后脱离，也同样有去除色斑的作用。这个方法治疗黄褐斑效果明显，但是后期日晒会导致复发。
3、激光治疗或者脉冲光治疗是近几年刚刚兴起的治疗黄褐斑的方法。大家都知道激光和脉冲光可以治疗很多疾病，同样也可以去除黄褐斑，我们常常在美容院看到的光子嫩肤术就是使用这个原理，激光治疗对部分患者有效果。一些没有资质的美容院对激光的操作不是很熟悉，往往会引起皮肤损伤，造成不可逆转的伤害。所以大家一定要到正规的美容院进行激光治疗。
治疗黄褐斑的物理方法就给大家介绍这些，去除黄褐斑除了可以使用物理治疗外，还有很多治疗方法，比如使用面膜治疗、服用中药调理，大家还是要找到自己长黄褐斑的原因，针对原因选择适当的治疗方法，比如是内分泌引起的黄褐斑就要使用中药调理，是太阳晒的就可以使用面膜敷脸缓解。平时还要预防黄褐斑，多吃一些有美白效果的食物，比如含维生素C多的水果蔬菜，再有要做好防晒工作。
做激光祛斑!去除黄褐斑效果理想。
激光祛黄褐斑，是一种激光治疗，能够运用激光来去除掉肌肤深层的色素沉淀。
激光能够深入到肌肤的深层，精准的将不同肌肤层中的色素沉淀进行定位，配以强脉冲，高频率的能量，对色素沉淀进行粉碎，并加快人体的新陈代谢，让色素碎片更好的被分解排出，从而让黄褐斑得到去除。
激光祛斑不仅仅能起到祛斑的效果，它还能够刺激深层的肌肤，重启肌肤细胞的修复功能，刺激胶原蛋白的再生，起到改善肤质的效果。