您好！对于脸上长了色斑怎么办，以下建议可供参考：

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。具体脸上长了色斑怎么办，您可到当地医院咨询从而掌握更多信息。

你好，对于脸上长色斑怎么回事这个问题需要重视，关于脸上长色斑怎么回事这个问题为你解答如下：色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。色斑根据其性质稳定与否分为定型斑和活性斑。

定性斑：性质稳定不会因为外界因素的影响而发生变化，一旦去除原部位不会再出现。常见有胎记、色素痣、；老年斑。这类斑一般需医学方案解决，如：激光去斑、液氮冷冻法去斑、碳化机烧灼法。

要知道，长斑是一件非常之可怕的事情，因为如果我们的脸上一旦出现了半点，其对于整个人自信心等的树立，都是有着很大的负面影响的。因此很多人都会想要知道如果脸上出现了色斑，到底该怎么治疗。对此，下面我们就一起来看一看吧。
激光祛斑的效果更加明显，并且非常的精确，对于美容者的眼部和敏感的地方的黄褐斑效果是尤其的明显。激光祛斑是可以非常的安全和没有疤痕留下，因为激光主要是针对有黑色素生成的地方的细胞进行受热和劈裂，凝固并枯萎，即尽可能使斑点组织被破坏，但是对于一些正常的皮肤是没有损害作用的，保证了祛斑的效果不会留下任何比较难看或者是明显的疤痕，从而起到美容者预想的效果，手术以后是没有任何的副作用。
采用激光祛斑，不仅仅是可以起到很好的去除雀斑的作用，并且还可以利用这些光学起到很好的美白肌肤的作用。第四、因为激光祛斑是非常简单安全，切口面积小，手术过程中是不出血，没有疤痕留下的手术，也不需要住院治疗，非常的简单方便，对自己的工作和生活不会造成任何的影响。激光祛斑手术的效果快，能够在短期内就可以看见明显的效果。

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。脸上出现色斑，建议您需要去专业的医院，确认色斑是哪种类型。可以选择的治疗方法很多，有口服药物的，有野激光治疗的，比较好有专业医生给您恰当的建议。

女人脸上长斑的原因主要分为内因和外因。内因，第一是内分泌失调，一般怀孕的女性或更年期的女性容易引起黑色素上浮于皮肤表面造成色斑；第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累会引起代谢异常造成色斑；第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆品、暴晒、炎性色沉。

脸上长色斑怎么办？这样居然有奇效！
脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。面部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，面部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑。
色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。中医认为色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。
在正常情况下，人的气血畅通，体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外，所以不会出现色素沉淀。而一旦出现气血瘀滞、运行不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。 色斑成因与分类
色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重，此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志。
面部色斑形成的四大原因如下：
（1）遗传原因。常染色体遗传是面部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2） 紫外线照射。 日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成 。
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
色斑：色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。
黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，是在一种女性人群中为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2个半月——5个半月的女性，亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。 番茄汁加蜂蜜祛色斑
常州齐女士提供：对女性而言，“面子”问题很重要，我身边就有不少朋友因为色斑苦恼。试了很多方法，但都没多大效果。近看到网上有一个除面部色斑的偏方，具体方法是：鲜西红柿汁与积安堂洋槐花蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10——15日，就能将黑色素分解。想请专家点评一下是否有道理。
南京自然医学会自然美容专业委员会美容主诊医师刘明珠点评：这个偏方之所以对祛斑有效，主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞提供养分，促进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂抹皮肤，皮肤表皮细胞排列会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。 西红柿汁加蜂蜜面膜——美白滋润
材料：番茄一只(熟透的红番茄比较好)、积安堂蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个
做法：将蜂蜜调和去皮后的番茄，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。可以天天使用。 功效：
蜂蜜是天然的美白物，具有十分高的营养价值，同时也具备不低的美容养颜价值，因此蜂蜜是DIY面膜的比较好选择。配合番茄的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
不注重健康的生活方式，抽烟喝酒以及经常熬夜，这些不健康的生活习惯都是导致斑点复发的重要原因！斑点的产生本来就和自身生活习惯和环境息息相关，如果不保持健康的生活习惯，再多次的祛斑治疗也是白搭！