双下巴吸脂和一般的吸脂基本相同，但是又有其特殊之处，用吸脂来解决下巴因为脂肪堆积造成的臃肿的问题效果是非常好的。吸脂手术采用下巴后侧进针，是一种较为浅层次抽吸脂肪。适用于下巴脂肪较多的求美者。在一般的情况之下，双下巴吸脂手术时间约40分钟，在术后5-7天开始消肿，半个月左右的时间就可以基本恢复。
吸脂可以彻底有效地去除双下巴，减小因为下巴脂肪过多造成的面部下垂，再则就是双下巴吸脂还有一个好处，那就是当吸脂针管激发皮下组织的时候，可推动生成纤维细胞增生，改善局部的血液循环，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，推动皮肤收缩。
消除双下巴运动： 头往上抬以及吐舌的动作，来运动平时极少动的颌肌肉，加紧实度。次数：早晚各3次 动作：
1.首先，站姿或坐姿皆可，背脊挺直，视线朝正前方。
2.然后，慢慢地将头往上抬，仰望天花板。
3.再伸出舌头朝上，维持此姿势约5秒，以锻炼下颌肌肉。
4.仰面横躺在床上，并将头伸到床沿以外，然后再慢慢抬起、下落，反复进行10次。
5.不移动肩膀，只将颈部尽可能地向前伸，坚持6秒，然后将下巴尽可能贴近颈部，将次动作保持6秒后放松下来，再重复多次。
伸舌头，这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持了紧张的方法。
瘦下巴的方法各种各样，我举例几个：
1、清晨洗完脸后，按摩按摩脖子，头微微往后仰，每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ，这种方法很简单，也不会耽误你太多的时间，保持良好的习惯很重要。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，若是按摩霜或《泊碧雅》，可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。
3、用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部，将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动，两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
瘦下巴的方法各种各样，看以下的方法：
1、清晨洗完脸后，就去按摩脖子，比如头微微往后仰，每天坚持五分钟左右还可以同时阻止双下巴的产生 ，这种方法很简单，不会耽误你太多时间，保持良好的习惯很重要。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，若是按摩霜或《泊碧雅》，可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。
3、修饰适合自己的发型，对于有双下巴的小仙女来说，可以拥有萌萌哒蛋卷发的短发，看起来很时髦呢，蓬松的发丝修饰到你的脸蛋，给别人造成视觉上的瘦脸效果。
大多数的双下巴是因为肌肉松弛造成的，跟舌头临近的肌肉群连接了双下巴，只要加多锻炼就能消除双下巴了。有些人虽然全身不胖，但是有了双下巴之后整个人就会胖很多了。那下面跟小编一起来看看怎么瘦双下巴吧！
怎么瘦双下巴？1、DIY面膜
怎么瘦双下巴？可以自己DIY面膜，用些蜂蜜、牛奶及柠檬，选个鲜鸡蛋的蛋清，一勺牛奶和蜂蜜，少量薄荷精油及柠檬汁，快速混合后将把它涂敷到下颚和下巴底。可以紧致轮廓，消除双下巴。
怎么瘦双下巴？2、按摩穴位
怎么瘦双下巴？按摩穴位也可以消除双下巴。日常洗脸时可以用冷水拍打下巴，可以帮助肌肉收缩，再配合穴道指压法。选“人迎”、“大迎”穴，可以加快血液循环，让皮肤紧缩。“人迎”在前颈喉结外侧，“大迎”在嘴唇斜下及下巴骨凹处。边吐气边按摩，6秒钟。
怎么瘦双下巴？3、简单运动
怎么瘦双下巴？早上起来可跪在床上，双膝和肩宽分开，脚尖着床，挺胸后仰，让双手抓双脚，静止20秒钟。也可以仰面躺床上。肩部支撑，头悬在床沿外，抬起后下落，反复十次。
肩膀保持不动，颈部尽力前伸，6秒钟后慢慢把下巴向下拉，6秒钟后再放松。伸舌头可以让双下巴及脖子间的皮肤保持不松弛，可以有效避免双下巴的出现，也可以减轻已经出现了的双下巴。
你好，根据你的情况，可以采取减肥来改善的，平时要多喝水，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，必要时可以考虑吸脂手术的。
1.先把头部放松,然后将自己的颈部缓慢地向后伸长,这个姿势保持5秒钟.将这一动作重复三次.
2.弯曲大拇指放在颔下(廉泉穴)后,用力向外推压下颔.将这一动作重复三次.
3.先将左手四指轻轻弯曲后放在下颔旁,然后沿着左下颔边缘向上推挤至耳下,反方向推挤回来.重复此动作三次.
4.利用双手大拇指和食指依次将脂肪从下颔中央向上挤压至耳下.重复这个动作三次.
5.张开左手食指和中指夹住下颔后,沿着下颔边缘向耳朵方向移动,反方向亦如此.重复此动作三次即可.
双下巴其实上是多余的脂肪，可通过吸脂来解决，也可通过局部注射溶解脂肪的方法解决.
你好，“双下巴”是由于颈部脂肪堆积所惹起，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，特别是中年女性更多见。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年岁皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。去除双下巴快有效的方法就是吸脂手术，吸脂手术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。
双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。“双下巴”是由于颈部脂肪堆积所惹起，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，特别是中年女性更多见。
它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年岁皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。祛除双下巴可以选择或一些按摩动作，通过长期按摩动作能有效缓解双下巴，同时再减少高热量食物摄入，更能有效解决双下巴问题。