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男生如何瘦大腿和小腿
一、肥腿族练功要诀： 1、 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。 2、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是...
回答于 2019-04-03 10:07
女生瘦大腿最有效方法
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
回答于 2019-04-03 10:05
瘦大腿的快速办法
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。
回答于 2019-04-03 10:03
瘦大腿的快速办法
您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）建议去专业的整形医院，也可以通过臀部吸脂术是可以减少局部脂肪堆积的有效方法，是一种美容...
回答于 2019-04-03 10:00
怎样瘦大腿
冲完凉，反复多次，有效果了才回答我哦！就是早上先喝一杯开水！相信我就试试，在上办公室就可以搞定唉，直到累了为止，腿之间夹一张纸，乘风破躺在床上！要保持时间的长久，越久越有效，而且还可以边上班边减肥！多喝白开水。哈哈！注意，晚饭尽量用水果代替，坐下，双腿并垄与身体成对90%，双腿并垄往上抬与身体成对90%。...
回答于 2019-04-03 09:57
如何快速瘦大腿
你好，要想瘦腿，腿难瘦，吃得少是瘦不下去的，运动不能剧烈，试试走路，每天快走45分钟到1个小时之间，走完过后一定记得拉拉腿，运动一个小时你至少要花30分钟来拉腿，拉你前侧，后侧。 建议、左右两侧的肌肉，快走那几十分钟只是热身，真正瘦的关键还是拉腿那30分钟。然后用拳头轻轻地拍打小腿，持续5分钟左右。 大腿肥...
回答于 2019-04-03 09:51
如何瘦大腿
你好，减肥健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少40分钟的有氧运动，例如慢跑、游泳等，并且适当增加腿部的运动量的。
回答于 2019-04-03 09:50
胶原蛋白有什么功效
你好，根据你的描述，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，起到美容的作用，药补不如食补，建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，鱼汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，良好的情绪及睡眠，才是比较好的美容师。
回答于 2019-04-03 09:47
胶原蛋白的主要功效与作用
你好！胶原蛋白粉紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。每日1－2袋，睡前食用。以日本进口的HH胶原蛋白肽为主要原料，乳铁蛋白、赛络美、维生素C、维生素E等制成。低分子量、高吸收率、高功效，富含乳铁蛋白、赛络美。希望可以帮助到你。
回答于 2019-04-03 09:44
胶原蛋白的功效与作用
你好，胶原蛋白的作用：补水、保湿、美白、除痘，去除痘印，淡斑祛斑、抗皱纹、防衰老、紧致肌肤、收缩毛孔，去眼袋黑眼圈，平复皱纹，提亮肌肤，修复受损肌肤等。 胶原蛋白作为功能保健食品使用：可以预防心血管病，可以作为食品包装材料使用，人造肠衣涂层材料。
回答于 2019-04-03 09:40
玻尿酸去抬头纹效果好不好
你好，根据你的描述。你应该是想要玻尿酸去抬头纹，一般来说这个是可以的，但是每个人的情况都不一样，不能保证你不会出问题。玻尿酸又名透明质酸、糖醛酸，是人体真皮组织的成分之一。不过比较好的效果是注射，价钱也不是很便宜。它可以用来去除静态皱纹、丰唇、丰颊、丰颞、丰鼻、填补凹洞等等，达到立即性的除皱与改变容...
回答于 2019-04-03 09:38
玻尿酸去抬头纹效果好吗
抬头纹大多是由于年龄增长及表情丰富等原因造成的，出现抬头纹会非常显老。去除抬头纹的方法有多种，但如何选择主要看自身的实际情况，每种去抬头纹的方法保持的时间、价格上都有所差别，而且跟抬头纹的深浅也有一定的关系。那么抬头纹打玻尿酸效果好吗?玻尿酸本身就是皮肤中的一部分，可以用来填充到皮肤凹陷处，填充到抬...
回答于 2019-04-03 09:36
玻尿酸去抬头纹大概多少钱
抬头纹是暴露年龄的皱纹，这种皱纹如果浅的话，可以通过经常补水或者做一些护肤品来解决，但是对于皱纹比较深的人来说，只能通过手术来达到自己的要求，有抬头纹的人会比同龄人看起来更老，一般中年女性怕说老，所以她们一直致力于消除皱纹，玻尿酸去抬头纹手术是相对来说大众采用的多的。 玻尿酸去抬头纹要多少钱：大约在...
回答于 2019-04-03 09:33
玻尿酸去抬头纹需要多少钱
你好，一般都是在2000-5000元左右，医生的选择有密切的关系： 大家要知道，注射玻尿酸去抬头纹对注射量的要求是非常严格的，所以需要医师有专业的技术。所以，玻尿酸去抬头纹会因技术、设备、医生水平的不同价格而有很大的差异。去抬头纹的材料有关：大家要知道，玻尿酸的来源是比较广泛的，所以不同的情况需要的手术费用不...
回答于 2019-04-03 09:31
抬头纹太深怎么去除
您好！ 抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。 额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系， 改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸...
回答于 2019-04-03 09:27
抬头纹很深怎么办
细纹祛除方法： 1.用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日1次，早晨搽抹较好。 2.用猪蹄数只，洗净后煮成 膏，晚 上睡觉时搽脸，第二天早晨洗 去，连续搽半个月有明显的去皱效果。 3.用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。 4.栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱...
回答于 2019-04-03 09:25
抬头纹很重怎么办
岁月的流逝，除了会给我们的身体带来一些负担外，还能在我们的脸部留下痕迹。而皱纹就是岁月流失的一个重要标志。在众多形态的皱纹中，抬头纹对于一个人的容貌影响较大。抬头纹的出现也意味着人们皮肤已经开始出现松弛老化的情况。那么，抬头纹很重怎么办呢？ 抬头纹很重可以通以下的方法去除： 1.泻盐洗去抬头纹。将1/4...
回答于 2019-04-03 09:22
抬头纹重怎么办
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。 每星期一至两次保湿面膜：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适...
回答于 2019-04-03 09:20
畸形鼻尖整形要多少钱
你好，畸形鼻部整形要多少钱，鹰钩鼻矫正手术费用大概在3000元-15000元之间，具体要看手术方法和材料价格了。鹰钩鼻矫形术后鼻腔内充填碘仿纱条，打样膏和胶条外固定以进一步塑形，同时能减轻术区的肿胀，一至两周后可拆除。 鼻部整形哪家医院好，“鹰钩鼻”矫形术是一较精细的鼻骨整形术。尽管术后数日内肿胀较明显，但它是...
回答于 2019-04-02 16:16
畸形鼻尖整形需要多少钱
您好，根据您描述的情况做出以下回答：每个医疗机构和美容院收费标准不一样，材质不一样价位不一样，建议您找个专科正规的医院做，以避免或减少并发症的发生，祝您生活愉快。 整形要找大型正规的医院，价格分地方，有3000多6000多甚至更高。看你的经济条件选择。
回答于 2019-04-02 16:14