您好,天然的丰胸方法就是多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。

你好，看了你的描述。目前隆胸手术成熟的方法是硅胶假体隆胸，已经有几十年的历史。安全度较高。术后不会影响正常哺乳。一般也不会影响身体健康。

隆胸的主要方法有：

第一、自体脂肪隆胸手术：适合身体有足够脂肪可供隆胸，且胸部有一定大小的求美者。将身体多余的脂肪抽出后，通过筛选、洗涤、消毒等处理后，将完好无损的脂肪细胞移植到胸部内部。对脂肪细胞的提炼是个技术活，对专家的要求非常的高，因此一定要选择经验丰富的专家。

第二、假体隆胸：假体隆胸需要在腋下、乳房皱襞或乳晕处做切口，然后放入乳房假体，调整后缝合伤口，等伤口愈合后拆线。一般需要7天的休息时间。假体隆胸手术在局部麻醉下施行，手术时在乳房下部皱褶或腋下做切口，通过切口分解腔隙放置假体，植入位置的选择很重要，常见的植入位置有乳腺后间隙植入，有的可选择在胸大肌下层。求美者可根据自身胸部的大小，选择合适的假体型号。手术不但效果好，而且非常的安全，如果有任何的不适，可立马取出来，不会对胸部造成任何的影响。假体的材料也有很多，比如硅胶假体和膨体假体等。

第三、注射隆胸：注射隆胸的材料有很多，目前效果比较好的有玻尿酸、伊维兰等，玻尿酸能够很好的进行胸部填充，还有很好的锁水功能，但是不能长期保持隆胸的效果;一段时间后需要再次的注射，但是注射隆胸的优点还是有很多的，首先注射隆胸避免了手术隆胸的风险，治疗的过程非常的轻松，术后不需要恢复期，更不会影响正常的工作和生活。

让胸部变大的方式方法有很多，但是丰胸也是要讲究方式的，不同的身材比例和要求都可以满足不一样的丰胸需求，同时要按照自己的个人条件来选择，所以我们在选方法的时候一定要看自身条件，才能达到真正的专属私人美胸。