想要隆胸要多吃富含维生素的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而增加卵细胞，达到丰胸的效果，还可以多吃一些木瓜等具有丰胸作用的水果，以及猪蹄等胶原蛋白含量较高的食物。

隆胸手术后在饮食方面应该注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、花生、大豆、瘦肉、鸡蛋等，它们有利于胸部的发育，还有一些富含维生素A的蔬菜，比如西红柿，胡萝卜等，这些蔬菜可以促进伤口愈合。

你好，像蜂皇浆，蹄筋，海参，猪脚，猪尾和核果之类的食物。还可以多喝些含有中药成分的汤剂，能有效保持乳房的健康和美丽。用来制黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼和姜汁等原料熬成鲤鱼汤。多人合用具有良好的丰胸效果。