你好，根据你的描述，预防产后胸部下垂松弛需要每天按时按摩胸部，促进胸部的血液流通，同时产后不要快速过度的减肥，这会使胸部脂肪快速流失造成皮肤表面松弛下垂。洗澡的时候用温水、冷水交替的方法刺激胸部的血液流通，可以做轻微的瑜伽伸展锻炼。哺乳期不建议使用丰胸产品，可以进行食补。

问题分析：这个一般就可以吃一些滋补的药物，补气血活血的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的意见建议：一般可以吃一些像，五味子煮水喝和吃一些像野葛根这些就可以达到治疗的效果就会好的。

看程度而定方法。可以做隆胸也可以做缩乳。意见建议:隆胸的方法很多，比较好的当然是自体脂肪移植隆胸了，因为自身的脂肪组织是没有毒性的，也不会发生什么癌变，但是的缺点是移植后有一部分会被吸收，因此做两次以上效果比较好。如果你仅仅是增想大一点，做自体脂肪很好，如果想增大很多，则可以选择植入假体隆胸。国内美容市场的假体价格千差万别，在选择时要注意，全靠谈价。