你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说，手术后恢复是需要一定时间的，建议你不要太过担心，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，都是富含维生素的食物，希望我的回答能够帮助到你。

假体隆胸一般来说在3个月左右就会变软。不过有人的隆胸假体可能需要1年左右的时间才会变软，这是因为假体隆胸后每个人会产生不同的排异反应，另外每个人假体隆胸术中出血量也不同，因此假体隆胸变软时间有个体间的差异，通常情况下，一般是3个月的时间变软。假体隆胸后进行推拿和保养，会加快乳房柔软度，乳房会变得柔软而自然，富有弹性而动感。另外，手术中医生的经验技术也对术后的恢复有着一定的影响，技术精湛、责任心强的医生，术中会减少创伤，实施微创隆胸，对术后减少恢复时间功不可没。