丰胸的方法多，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米，葛根粉等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。但是都是辅助的，如果平胸严重，上述处理也是不是非常的明显

葛根粉并没有丰胸的效果，但是适当的服用葛根粉可以调理内分泌，使皮肤更加的光滑，还可以通经活络，治疗头晕头痛、烦躁不安以及心痛肢麻等，此外葛根粉还可以解酒。

您好！有一定效果的，另外还可以多吃富含蛋白质的食物。像是豆浆、豆干、这些食物都含有植物雌激素，是很好的女性食品。还有水果中木瓜、樱桃、香蕉等都可以多多吃的。可以多按摩促进血液循环。

另外按摩的时候搭波丽妮雅使用，可以让丰胸效果加倍。按摩时可遵循“由下往上”、“由外往内”进行按摩，慢慢的胸型绝对大不同。