你好，刚做完手术，一定要避免剧烈运动，减少上肢抬高的动作，必要时用绷带包扎胸部，避免游泳等，术后多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如有不适，请及时就医，希望能帮到你。

你好，对于你所说的情况，如果术后会感觉到肿胀，属正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然。避免用手挤压，一周内请吃海鲜，辛辣，牛羊肉，烟酒等刺激性食物。要保持创口，清洁干燥，并避免感染。应用抗生素量可以适当加大。丰胸术后带软质胸罩，遵从医嘱，要定时复查，定时服药。一般不需要特别的卧床休息，正常的情况下一个月才可以从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动，避免有剧烈运动的活动。祝你身体健康。

以上是对“自体脂肪丰胸术后护理有哪些方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！