你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。胸部平可以在月经期吃一些坚果类，有助于丰胸。也可以适当多喝木瓜牛奶也有丰胸的效果。

可以的不过要选择经期专用的仹胸铲品才行，是有这个说法，女生不同的生理期身体状态不一样，所以仹胸原理不同，然后配合不同的仹胸铲品和仹胸运动效果会很好，详细的可以参考上面有专业的女生分期仹胸铲品使用，希望对你有所帮助