你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥重要的就是，坚持！

你好：很高兴回答你的问题，腹部吸脂的方法很好，治疗后身体会留下一个很小的针眼，经过恢复，基本上看不出任何痕迹，建议到当地正规医院进行检查，希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。