最佳答案：

<p>您好，目前比较好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。加强胸部肌肉锻炼。不建议做吸脂术<br /></p>马刚