最佳答案：

<p>你好，如果你比较胖，并且是腹部，，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。<br /></p>马刚